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HomePosts Tagged "soluzioni per il mal di schiena"
soluzioni per il mal di schiena TAG

Tag: soluzioni per il mal di schiena

Gennaio 15, 2024
BENESSEREConsigliDiscipline

Centro Fitness Corpo a Udine: eccellenza con tre Fisioterapisti e due Chinesiologi.

Esperti in Fisioterapia e Chinesiologia per il tuo benessere a Udine.

Un Team Unico nel Suo Genere.

Innanzitutto, la forza del Centro Fitness Corpo risiede nel suo team altamente qualificato: tre fisioterapisti e due chinesiologi, ciascuno con una profonda esperienza e specializzazione. Pertanto, questo mix di competenze professionali assicura un servizio senza paragoni a Udine, sia per la varietà delle discipline offerte che per la preparazione degli insegnanti.

Ginnastica Posturale: La Tua Soluzione al Mal di Schiena.

Inoltre, la ginnastica posturale presso il Centro Fitness Corpo è più di un semplice esercizio fisico; è una terapia personalizzata che si concentra sul trattamento delle cause alla base del mal di schiena. Attraverso una correzione mirata delle cattive abitudini posturali, offriamo un percorso concreto per un sollievo duraturo.

Perché Scegliere il Centro Fitness Corpo

  • Competenza e Specializzazione: Un team di specialisti per la tua salute.
  • Ampia Offerta di Programmi: Soluzioni personalizzate per ogni esigenza.
  • Risultati Tangibili: Un percorso verso il miglioramento fisico e la riduzione del dolore.

Unisciti a noi.

D’altra parte, visitando Centro Fitness Corpo – Discipline Posturali, potrai scoprire come ogni programma sia progettato per il tuo benessere. Inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e attiva con noi.

Condividi il Percorso del Benessere

Infine, aiuta amici e familiari a scoprire i benefici della ginnastica posturale e l’expertise unica del nostro Centro.

 

Innovazione e benessere al Centro Fitness Corpo.

Il Centro Fitness Corpo a Udine, aperto dal 2000, rappresenta un punto di riferimento nell’evoluzione del fitness.

Trasformatisi da una tradizionale sala macchine a un centro all’avanguardia con 24 discipline fitness, offriamo un’esperienza unica e personalizzabile. Unisciti a noi per un percorso che unisce salute, benessere e innovazione.

 

  

https://www.palestracorpo.com/orario-corsi-2022-23/

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Settembre 28, 2020
BENESSEREPOSTURALE

PANCAFIT nuovi orari a UDINE

Cerchi  PANCAFIT a Udine ?

Palestra Corpo nuovi orari

problemi con la  schiena ? 

Palestra Corpo centro fitness professionale a Udine con il corso di Pancafit  ti mette a disposizione personale qualificato per la valutazione della tua problematica offrendoti il percorso migliore .

In 20 anni abbiamo conosciuto centinaia se non migliaia di persone con problemi di varia natura alla  schiena.

Nessuno di loro pensava  che attraverso esercizi mirati su attrezzi idonei come Pancafit avrebbe risolto i problemi di schiena dicendo addio al dolore . 

Nelle  23 discipline del calendario corsi fitness a Udine proposti per la stagione alle porte, c’è anche Fit Panca e Panca 

Dal 28 settembre Corpo palestra Udine , aggiunge nuove lezioni aprendo il corso di Panca .

Palestra Corpo centro fitness evoluto e professionale per la città di Udine e dintorni . 

4 PERCORSI SUDDIVISI IN:

23 DISCIPLINE

80 LEZIONI A SETTIMANA 

5 SALE AMPIE E CLIMATIZZATE 

1000 MQ MODERNI E CONFORTEVOLI 

UN UNICO ABBONAMENTO !!!!!!



Non siamo venditori di abbonamento , ma ci prendiamo cura delle persone  attraverso il movimento e le aiutiamo a stare meglio .


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UNICA PALESTRA A UDINE CON METODO REDCORD

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Luglio 14, 2020
BENESSEREPOSTURALE

con la schiena come va ?

mal di schiena  ?

Palestra Corpo ti offre varie soluzioni per la schiena 

La pancafit di Corpo Udine  ? 

La panca di Palestra Corpo centro fitness Udine  è un’alleata preziosa per la schiena ed è un elemento multifunzionale in palestra di versatile e piacevole utilizzo .


È alla portata di tutti: che tu sia uno sportivo, una persona attiva o che vuole riavvicinarsi al movimento e che si sente un po’ “arrugginita” , troverai beneficio assicurato.


Finita la lezione ti sentirai subito meglio, leggero e rilassato.
L’orario serale poi è perfetto per apportare maggiormente i suoi effetti calmanti e distensivi.
Riposerai meglio!


E gli effetti sono anche a lungo termine: ogni volta che usi la panca infatti crei un reset posturale che rimane nel tempo.


Appoggiando la tua schiena sull’asse spaziosa riporti il corpo in una posizione simmetrica e lo stesso vale per il bacino e le gambe.


É ottima se fai un lavoro ripetitivo e unilaterale .


Ha  funzione preventiva, perché grazie alla posizione reclinata del corpo e per effetto della gravità detensioni ed allunghi la muscolatura, creando spazio tra le articolazioni.
 Eviterai tutti quei dolori da compressione e retrazione muscolare (vedi ernie ed artite) .
Schiena e ginocchia (e non solo) ti ringrazieranno .


Ma come si svolge una lezione di panca alla palestra Corpo?
Si parte da esercizi di automassaggio grazie ad attrezzi che fornirà l’insegnante e che servono ad ammorbidire e preparare i muscoli ed il corpo alle posizioni sulla panca.

La seconda parte vede un susseguirsi di esercizi sia dinamici che statici in panca, mentre l’ultima parte è dedicata alla respirazione.


Se già il solo leggerlo ti fa stare bene vieni a provarlo direttamente sulla tua pelle!
Prenota subito una lezione, c’è sempre posto per dedicarti un attimo di benessere!

Basta con la vecchia e sorpassata sala pesi , oggi le persone vogliono fare movimento e ritrovare benessere attraverso palestre evolute .

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PANCAFIT a UDINE ?

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MAL DI SCHIENA ? 

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Corso Fit Panca e Panca, ideali per chi soffre di mal di schiena e non solo .  Tutti i  martedì e giovedì scopri gli orari della nuova stagione 2020/21 . clicca qui  .

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