Come ottenere la massima resa dall’allenamento: i segreti dell’energia al crepuscolo. Sconfiggere la pigrizia e trovare la motivazione per allenarsi .Gli studi dimostrano che siamo in grado di dare il meglio di noi nel tardo pomeriggio e nelle prime ore della sera, quando la temperatura corporea interna sale. Ma cosa fare quando il cervello…
Stiamo cercando persone che non sono mai andate in palestra. Se sei di Udine o dintorni e stai cercando un luogo dove fare attività fisica, ma non ti senti a tuo agio in una palestra tradizionale, allora Corpo Palestra a Udine potrebbe essere la soluzione ideale per te. Il nostro centro fitness si differenzia dalle…
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