PRATICARE YOGA AL CALDO   IL CALDO DISTENDE MUSCOLI E TENDINI   SCHIENA E ARTICOLAZIONI NON VANNO IN VACANZA     “smetto di fare attività fisica e di frequentare la palestra, riprenderò poi a settembre..”   Quando arriva il caldo e si avvicinano le vacanze in alcune persone scatta la molla “smetto di fare attività fisica…

Cos’è il Power Yoga? Il Power Yoga permette di allenare il corpo, traendo numerosi benefici, non solo fisici, ma anche per la psiche e lo spirito. È possibile affermare che si tratta di una versione potenziata e dinamica dello yoga classico, che giunge a noi dagli USA. Power Yoga, i benefici ben visibili Rinforza e rilassa le articolazioni Aumenta…

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