In una parola c’è tutto quello che ci guida nelle scelte che facciamo, sia come esseri umani sia professionisti del settore fitness. Non ci addentriamo nella critica analitico sociale che porta le persone a comportamenti imitativi o apparentemente privi di una logica di fondo. Non siamo dei  sociologi e non aspiriamo ad esserlo, ci limitiamo…

Scegliere dove allenarsi è solo una questione di prezzo? è solo una questione di comodità? Per molte persone la scelta della palestra dove allenarsi non si basa solo sul prezzo o sulla posizione e noi di Palestra Corpo Udine lo sappiamo bene . Sempre più persone  anno dopo anno, consapevoli di non sapersi allenare da…

La rivoluzione della palestra a Udine. In questi vent’anni di attività abbiamo conosciuto migliaia di persone a Udine e dintorni con problemi di schiena e non solo . Ci siamo presi cura del loro disagio con sincero interesse e lo abbiamo risolto . Grazie a questi clienti soddisfatti che parlano del Metodo Palestra Corpo a…

 NOI ABBIAMO CAMBIATO ROTTA con il centro fitness a corpo libero Udine. Tutti ne parlano e tutti lo sanno che fare movimento apporta innumerevoli benefici alla persona. Quindi non voglio annoiarti con i soliti articoli sul benessere legati al movimento , perché già lo sai. Invece voglio parlarti della  rivoluzione del benessere che sta avanzando…

I benefici dello stretching sul corpo e sulla mente La parola stretching ha origine anglosassone e in italiano significa allungamento; fino a qualche anno fa rappresentava solo un completamento per altri sport, negli ultimi tempi invece lo stretching è diventato una vera e propria attività fisica praticata da sportivi e non. Non ci stupiamo che,…

In un modello di società che ci vuole sempre più  prestanti, spesso ci costringe ad una vita dentro alla ruota del criceto . Correre corre, dalla mattina alla sera, riducendo il tempo da dedicare a noi e al nostro benessere e alla cura della nostra alimentazione . Ecco allora spuntare  pubblicità martellanti d’integratori multivitaminici in…

Quando Palestra Corpo la palestra corpo libero Udine  serve a guarire Ciò che rende la Corpo, unica palestra a corpo libero a Udine  è l’importanza che diamo al movimento. Un fil rouge che unisce trainers di discipline diverse verso un obiettivo comune: il benessere delle persone che frequentano il nostro centro fitness a Udine L’esperienza ci…

Il nuovo concetto di palestra a Udine. Una PALESTRA UDINE evoluta ai tempi moderni Un centro fitness a Udine che sa attrarre persone che non sono mai andate in palestra. La  Palestra Corpo Udine potrebbe essere una soluzione ad un loro disagio o problema . Corpo centro fitness, PALESTRA UDINE evoluta al passo con i…

UN ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE PER TUTTI OTTIMO PER TONIFICARE WALKING Walking a Udine è un corso fitness a corpo libero che utilizza un tappeto meccanico sul quale si cammina a ritmo di musica guidati da un istruttore esperto IL connubio tra esercizio e musica trasforma il semplice gesto della camminata e gli esercizi ad essa associati, in…

LA GINNASTICA POSTURALE UNA SOLUZIONE VALIDA PER I TUOI PROBLEMI “Sta’ dritto con la schiena!” Quante volte hai sentito pronunciare questa noiosissima esclamazione? Tua madre, la tua compagna/o, i tuoi amici ne sono un esempio. E sono anche convinto che la tua risposta sarà pressoché stata questa: “sì, lo so!”, cui seguiva la corretta postura,…

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