Introduzione ai Corsi Fitness a Udine. Benvenuti alla CORPO Centro Fitness , dove offriamo allenamenti assistiti da istruttori certificati, come lo Yogalates che è una delle 24 discipline che avrai nell’ abbonamento allenamenti assititi. CORPO Udine è il luogo perfetto per iniziare il tuo percorso di benessere, grazie alla nostra offerta di corsi fitness unica,…
Spesso ci viene chiesto se è necessario un certificato medico per frequentare i corsi fitness presso li nostro Centro Fitness di Pradamano Udine. Vogliamo fare chiarezza su questo importante aspetto della nostra politica e spiegare perché il certificato medico è cruciale per una pratica sportiva sicura ed efficace. In molte palestre, il certificato medico è…
PROCASTINARE : SETTEMBRE IL MESE DEI BUONI PORPOSITI . I 5 ERRORI PIU’ COMUNI. Ogni settembre, con l’arrivo dell’autunno, si riaccendono i buoni propositi. Ci ripetiamo: “Basta con gli aperitivi, basta con il cibo spazzatura, mi iscrivo in palestra e mi rimetto in forma!” Tuttavia, troppo spesso questi propositi ben intenzionati svaniscono nel nulla, sopraffatti…
Scopri in questo articolo come sconfiggere l’ansia da palestra e a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere. La gymtimidation: come superare l’ansia da palestra. La palestra è un luogo in cui molte persone si recano per migliorare la propria forma fisica e la propria salute, tuttavia per alcune di esse, il pensiero…