SIAMO RIMASTI CHIUSI IN CASA PER DUE MESI . ADESSO STOP BISOGNA DIMAGRIRE CON ESERCIZI MIRATI 

COME FARE PER PERDERE I CHILI MESSI SU IN QUESTI MESI DI CHIUSURA IN CASA 

---

Finalmente sei libero !! dopo mesi obbligato in casa , ti stai buttando alle spalle questa brutta storia .

Ma causa vita sedentaria adesso hai preso qualche chilo e ti stai domandando come smaltire .

Attività fisica , e dieta . Il fai da te spesso non basta per ottenere dei risultati in breve tempo .

Vai in palestra e ti sottoponi ad allenamenti ad alta intensità , convinto che   il  fuori pasto  o il giro di aperitivi con gli amici te li puoi permettere .

---

Rivolgiti alla Corpo per farti consigliare quali sono gli esercizi per dimagrire .

Ti devo dire la verità . Se vuoi dimagrire il 60% del lavoro lo fai in tavola e il 40% del lavoro lo fai in palestra.

La soluzione migliore per ottenere risultati ? fai attenzione a quello che mangi e vieni ad allenarti da Palestra Corpo Udine , tre volte alla settimana .

Alterna allenamenti aerobici tipo Walking , Spinning o Fitboxe con allenamenti di tonificazione tipo TRX , Body Pump o Funzionale .

Fatti seguire dai nostri tecnici ti sapranno guidare nei tuoi allenamenti e consigliare per poter ottenere quello che stai desiderando .

 

CLICCA QUI PER SCOPRIRE DI PIU’ 

Palestra Corpo Udine sud centro fitness specialisti dell’allenamento in small group a corpo libero o con ausilio di piccoli attrezzi .La palestra  Corpo  a Udine  ti offre un esperienza adeguata in  ampi e moderni spazi dove le persone come te che desiderano dedicarsi del tempo per ritrovare benessere e forma fisica , si aspettano di ricevere un servizio in linea con le loro aspettative e vivere un ambiente piacevole .

Cosa aspetti , perché contini a rimandare , adesso è il momento per riprendere in mano la tua vita la tua salute e il tuo benessere . Chiama 0432/640061 e fissa una consulenza gratuita con la nostra assistente alla clientela .

 

---

---

---

---

PER MAGGIORI INFORMAZIONI WWW.PALESTRACORPO.COM

---

---

[column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Cosa dicono di noi” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”] [blockquote layout=”slider” cat=”slider-no-photo” ids=”” autorotate=”true”] [/blockquote] [/column_1] [/column] [column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″ last=”true”] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Ti può interessare anche…” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[/column_1] [/column]

CERCHI CORSI DI SPINNING A UDINE E DINTORNI . PALESTRA CORPO 

CORSI DI SPINNING A UDINE 

---

A Udine e dintorni con  Palestra Corpo….. libero di scegliere le giornate e gli orari in cui venire ad allenarti con il metodo SPINNING di Palestra Corpo Udine.

Grazie alla APP  Palestra Corpo Centro Fitness Udine hai la possibilità di prenotare in tempo reale le tue lezioni di SPINNING   verificando i posti liberi , 24 ore al giorno 365 giorni l’anno , in poche e comode mosse dal tuo smartpohne .

---

---

SPINNING

INDOOR CYCLING

Palestra Corpo a Udine ti presenta lo Spinning.

Lo Spinning è un esercizio aerobico che lavora ad intervalli, in sessioni guidate da un personal trainer specializzato, in base alle variazioni cicliche di intensità e velocità della pedalata dove a lavorare sono principalmente i muscoli degli arti inferiori quali glutei e gambe.

Nello Spinning lavorano anche altri gruppi muscolari associati ad essi, permettendo un esercizio molto completo, ideale per:

 

• dimagrire
• tonificare il corpo in generale

CLICCA QUI PER SCOPRIRE TUTTO SULLO SPINNING 

Dopo un ora di SPINNING il corpo si è rilassato e ossigenato dando come risultato un maggiore equilibrio mente-corpo: mente più chiara, generale stato di rilassamento, maggiore qualità del sonno notturno e migliore qualità della vita. Sei quella persona che sta cercando una palestra che sia in grado di farti vivere  un esperienza di benessere che va oltre l’allenamento e mantenerti in forma . Un esperienza che non vedi l’ora di ripetere ?

Palestra Corpo centro fitness a Udine sud, facilissima da raggiungere con ampio parcheggio privato offre un ampia scelta di orari e discipline tutto con un unico abbonamento .

La palestra Corpo centro fitness a Udine dal 3 giugno mette a disposizione 4 sale con svariate discipline e 55 lezioni a settimana .

---

---

---

---

PER MAGGIORI INFORMAZIONI WWW.PALESTRACORPO.COM

---

---

[column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Cosa dicono di noi” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”] [blockquote layout=”slider” cat=”slider-no-photo” ids=”” autorotate=”true”] [/blockquote] [/column_1] [/column] [column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″ last=”true”] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Ti può interessare anche…” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[/column_1] [/column]

CERCHI CORSI DI TRX A UDINE E DINTORNI . PALESTRA CORPO 

CORSI DI TRX A UDINE 

---

A Udine e dintorni con  Palestra Corpo….. libero di scegliere le giornate e gli orari in cui venire ad allenarti con il metodo TRX di Palestra Corpo Udine.

Grazie alla APP  Palestra Corpo Centro Fitness Udine hai la possibilità di prenotare in tempo reale le tue lezioni di TRX  verificando i posti liberi , 24 ore al giorno 365 giorni l’anno , in poche e comode mosse dal tuo smartpohne .

---

---

TRX

un sistema di allenamento adatto per chi vuole potenziare, tonificare e allungare tutto il corpo.

Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare praticamente qualsiasi parte del corpo.

É costituito da cavi, cinghie e maniglie che ti danno la possibilità di allenarti sfruttando la forza di gravità e come unico sovraccarico il peso del tuo corpo.

Conosciuto anche come Suspension Training o allenamento in sospensione, il TRX gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo in maniera completa.

CLICCA QUI E SCOPRI DI PIU’ SUL TRX

Sei quella persona che sta cercando una palestra che sia in grado di farti vivere  un esperienza di benessere che va oltre l’allenamento e mantenerti in forma . Un esperienza che non vedi l’ora di ripetere ?

Palestra Corpo centro fitness a Udine sud, facilissima da raggiungere con ampio parcheggio privato offre un ampia scelta di orari e discipline tutto con un unico abbonamento .

La palestra Corpo centro fitness a Udine dal 3 giugno mette a disposizione 4 sale con svariate discipline e 55 lezioni a settimana .

---

---

---

---

PER MAGGIORI INFORMAZIONI WWW.PALESTRACORPO.COM

---

---

[column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Cosa dicono di noi” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”] [blockquote layout=”slider” cat=”slider-no-photo” ids=”” autorotate=”true”] [/blockquote] [/column_1] [/column] [column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″ last=”true”] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Ti può interessare anche…” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[/column_1] [/column]

Basta con i post delle pulizie dei plexiglass dei guanti delle mascherine 

CI SIAMO MERCOLEDI’ 3 GIUGNO RIPARTONO I CORSI

---

Basta con i post delle sanificazioni , guanti , mascherine , plexiglass . Il web inondato da titolari di palestre che si fotografano con il vaporetto in mano , oppure si fanno il video con guanti e mascherina mentre stanno sanificando gli attrezzi . Ma che messaggio ci volete inviare ?

Che ci è voluto il COVID 19 per fargli pulire la palestra ? Se prima erano percepiti come palestre poco pulite , adesso facendosi due selfie pensano di ribaltare la percezione ? 

E poi sinceramente , non ne possiamo più di questa comunicazione , ci hanno martellato per mesi le televisioni i giornali il web con il distanziamento la mascherina le sanificazioni .

Le persone sanno cosa devono fare per la prevenzione  , le aziende sanno cosa devono fare per la prevenzione . Perché continuare a martellare con post che allontanano le persone invece di avvicinarle al movimento  ?

Penso a chi non è mai andato in palestra ,  va sul web in cerca di informazioni e trova ozono ,mascherine, plexiglass, lattice ,vaporetti .

---

---

NOI Palestra Corpo  gli specialisti del corpo libero a Udine conosciamo perfettamente gli adempimenti da svolgere , le sanificazioni le abbiamo sempre fatte . Il distanziamento lo abbiamo sempre fatto . L’ingresso su prenotazione lo abbiamo sempre fatto .  

Siamo percepiti come un luogo sicuro da sempre e non abbiamo bisogno di comunicare al mondo che stiamo sanificano perché lo abbiamo sempre fatto.

La nostra comunicazione è centrata ad un target ben preciso di persone , che vogliono dedicare del tempo a loro stesse e al loro benessere .

 sei quel tipo di persona ?

Sei quella persona che sta cercando una palestra che sia in grado di farti vivere  un esperienza di benessere che va oltre l’allenamento e mantenerti in forma . Un esperienza che non vedi l’ora di ripetere ?

Corpo centro fitness a Udine sud, facilissima da raggiungere con ampio parcheggio privato offre un ampia scelta di orari e discipline tutto con un unico abbonamento .

La palestra Corpo centro fitness a Udine dal 3 giugno mette a disposizione 4 sale con svariate discipline e 55 lezioni a settimana .

---

---

---

---

PER MAGGIORI INFORMAZIONI info@palestracorpo.com

---

---

[column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Cosa dicono di noi” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”] [blockquote layout=”slider” cat=”slider-no-photo” ids=”” autorotate=”true”] [/blockquote] [/column_1] [/column] [column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″ last=”true”] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Ti può interessare anche…” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[/column_1] [/column]

Palestra Corpo riprende le attività dal 03 GIUGNO 2020

CI SIAMO MERCOLEDI’ 3 GIUGNO RIPARTONO I CORSI

---

Tutto pronto per la grande riapertura . Da mercoledì 3 giugno ripartono i corsi fitness a Udine , con palestra Corpo leader nei corsi di gruppo per la città di Udine .

Grandi spazi , piccoli gruppi , sistema di trattamento delle arie , prenotazioni tramite APP , questi sono sempre stati gli elementi che ci hanno contraddistinto .

Ma cosa cambierà dal 3 giugno per i clienti ?

---

---

In realtà qui non cambia nulla rispetto al passato perché Palestra Corpo Udine ha  adottato da anni  protocolli per la sanificazione e ingressi su prenotazione . Questo ha fatto in modo di creare un ambiente vivibile da sempre , con i dovuti spazi a disposizione per ogni persona presente in palestra .

In questi giorni la segreteria sta riattivando una  mole di abbonamenti oltre ogni più rosea aspettativa .

Questo a dimostrazione che le persone vogliono riprendersi le loro vite e ritrovano benessere anche attraverso il movimento .

La palestra Corpo centro fitness a Udine dal 3 giugno mette a disposizione 4 sale con svariate discipline e 55 lezioni a settimana .

Questo per rispondere alla grossa domanda che abbiamo ricevuto in questi giorni . Questa domanda nasce dal lavoro svolto negli scorsi anni che ha fatto crescere la reputazione ed il valore del marchio Corpo Udine .

Ne abbiamo viste e sentite di tutti i colori in questi giorni , palestre che richiedono donazioni per le sanificazioni , palestre che propongono ogni forma di sconto pur di fare nuovi iscritti facendo arrabbiare i clienti che  frequentano da anni e  si ritrovano a pagare più dell’ultimo arrivato .

Logiche commerciali incomprensibili per palestra Corpo che non ha mai usato la leva del prezzo per vendere i propri servizi ma piuttosto ha fatto in modo di creare un ambiente dove le persone possano dedicarsi del tempo per ritrovare benessere , innescando un passaparola che porta nuovi clienti con le stesse esigenze .

Noi siamo pronti dal 3 giugno , e tu hai voglia di riprendere tutto quello che ti è stato tolto in questi mesi ? 

---

Le  tue intenzioni riguardo la palestra che siano fare movimento , dedicare del tempo a te e al tuo benessere , allenarti da casa o rientrare in palestra  , qualunque esse siano , Palestra Corpo ha una soluzione per te .

---

---

---

PER MAGGIORI INFORMAZIONI info@palestracorpo.com

---

---

[column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Cosa dicono di noi” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”] [blockquote layout=”slider” cat=”slider-no-photo” ids=”” autorotate=”true”] [/blockquote] [/column_1] [/column] [column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″ last=”true”] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Ti può interessare anche…” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[/column_1] [/column]

Palestra Corpo riprende le attività dal 25 maggio 2020

Dopo quasi 3 mesi di chiusura finalmente abbiamo una data il 25 maggio 2020 

---

Dal 25 maggio riapre la segreteria della palestra Corpo per riattivare gli abbonamenti e raccogliere le prenotazioni e informare tutti i clienti delle nuove procedure per accedere ai corsi .

Dal 3 Giugno riprendono i corsi fitness con un nuovo planning completo  adattato alle circostanze Covid.

In questi gironi siamo al lavoro per riorganizzare la Corpo Udine al fine di soddisfare  tutte le linee guida che ci vengono richieste per rendere a norma lo svolgimento delle lezioni .

Puoi contattarci per riattivare il tuo abbonamento sospeso e attivare il sistema di prenotazioni online.

Ma cosa cambierà dal 3 giugno per i clienti ?

Ingresso alla palestra regolato dal sistema di prenotazioni tramite la APP Palestra Corpo Centro fitness .

 In realtà qui non cambia nulla rispetto al passato perché Palestra Corpo Udine ha  adottato da anni  un sistema di prenotazione, che in tempo reale ti da la disponibilità dei posti liberi.

Obbligatorio l’uso della mascherina per l’ingresso alla palestra e nei luoghi comuni come segreteria corridoi e servizi igienici .

Le mascherine una volta entrati in sala e preso posizione si possono togliere durante tutto  l’allenamento .

Il distanziamento nelle sale sarà almeno di 2 metri tra un allievo e l’altro e circoscritto da nastro calpestabile posto nei pavimenti delle sale al fine di determinare bene gli spazi da rispettare .

Per questo motivo il numero dei partecipanti ai corsi diminuisce in funzione ai mq della sala .

Soluzioni idroalcoliche poste all’ingresso delle sale con obbligo di disinfettarsi  le mani entrando in sala e uscendo . 

Obbligo di disinfettare gli attrezzi prima e dopo l’uso . Anche questa una pratica già comune ai clienti  della  Palestra Corpo .

Uso degli spogliatoi con ingresso contingentato non più di 4 persone alla volte , è consentito solo il cambio d’indumenti che non possono restare appesi negli spogliatoi ma vanno  riposti nei propri  borsoni e poi  dentro agli armadietti . Le docce in questa prima fase restano chiuse. 

Consigliamo se ti è possibile recarti in palestra già con indosso l’abbigliamento adeguato alla tua lezione  e usa gli spazi comuni per cambiare le scarpe. Le scarpe usate per recarti in palestra le riponi in un sacchetto chiuso e di conseguenza in un armadietto .

Attenzione con l’acqua o integratori ,  bere solo da bottiglie monouso o da borracce personali facendo attenzione a non scambiarle o dimenticarle . 

Palestra Corpo grazie agli ampi spazi a disposizione può garantire lo svolgimento delle attività in piccoli gruppi  rispettando le norme igenico sanitarie .

---

Le  tue intenzioni riguardo la palestra che siano fare movimento , dedicare del tempo a te e al tuo benessere , allenarti da casa o rientrare in palestra  , qualunque esse siano , Palestra Corpo ha una soluzione per te .

---

Le lezioni  alla Palestra Corpo Udine centro fitness si potranno svolgere con meno utenti e ben distanziati. Grazie agli ampi spazi a disposizione e grazie al fatto che parte degli utenti seguiranno le stesse lezioni da casa .

Cosi possiamo garantire un esperienza in linea con le aspettative dei nostri clienti .

Ampi spazi per garantire il distanziamento  , sistemi di trattamento delle arie per garantire ambienti sani e con ricambi d’aria adeguati .

Con  l’emergenza sanitaria non ci siamo mai fermati  e abbiamo creato  una proposta che sia adeguata a tutti gli utenti che desiderano fare movimento per ritrovare benessere o allenarsi per mantenere la forma . 

---

---

PER MAGGIORI INFORMAZIONI info@palestracorpo.com

---

---

[column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Cosa dicono di noi” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”] [blockquote layout=”slider” cat=”slider-no-photo” ids=”” autorotate=”true”] [/blockquote] [/column_1] [/column] [column parallax_bg=”disabled” parallax_bg_inertia=”-0.2″ extended=”false” extended_padding=”true” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”” background_position=”” background_size=”auto” background_attachment=”” hide_bg_lowres=”false” background_video=”” vertical_padding_top=”0″ vertical_padding_bottom=”0″ more_link=”” more_text=”” left_border=”transparent” class=”” id=”” title=”” title_type=”single” animation=”none” width=”1/2″ last=”true”] [column_1 width=”1/1″ last=”true” title=”Ti può interessare anche…” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[/column_1] [/column]