Tre consigli per non sbagliare palestra. Mi presento sono Max titolare di palestra Corpo Udine e dopo diversi decenni dedicati alla vendita mi sento di darti alcuni consigli che ti possono aiutare ad evitare fregature. Buona lettura!   Partiamo dal problema, perché se desideri affrontare e risolvere qual’cosa che ti tormenta da tempo →sul tuo…

Le vacanze stanno per finire (o per i più fortunati dureranno ancora qualche giorno) e stiamo per iniziare una nuova stagione. Stiamo uscendo tutti da un periodo difficile, lo sappiamo bene, è una situazione che abbiamo vissuto sulla nostra pelle. Ma finalmente possiamo fare dei progetti, pianificare il nostro futuro e mettere ordine nei nostri buoni…

In un modello di società che ci vuole sempre più  prestanti, spesso ci costringe ad una vita dentro alla ruota del criceto . Correre corre, dalla mattina alla sera, riducendo il tempo da dedicare a noi e al nostro benessere e alla cura della nostra alimentazione . Ecco allora spuntare  pubblicità martellanti d’integratori multivitaminici in…

Quando Palestra Corpo la palestra corpo libero Udine  serve a guarire Ciò che rende la Corpo, unica palestra a corpo libero a Udine  è l’importanza che diamo al movimento. Un fil rouge che unisce trainers di discipline diverse verso un obiettivo comune: il benessere delle persone che frequentano il nostro centro fitness a Udine L’esperienza ci…

Il nuovo concetto di palestra a Udine. Una PALESTRA UDINE evoluta ai tempi moderni Un centro fitness a Udine che sa attrarre persone che non sono mai andate in palestra. La  Palestra Corpo Udine potrebbe essere una soluzione ad un loro disagio o problema . Corpo centro fitness, PALESTRA UDINE evoluta al passo con i…

SE STAI CERCANDO CORSI DI PILATES A UDINE ? SEI NEL POSTO GIUSTO perché NOI FACCIAMO CORSI DI PILATES A UDINE DA VENT’ANNI !!! SCOPRI GLI ORARI STAGIONE 2020 Ma cos’è PILATES ? È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e…

LA GINNASTICA POSTURALE UNA SOLUZIONE VALIDA PER I TUOI PROBLEMI “Sta’ dritto con la schiena!” Quante volte hai sentito pronunciare questa noiosissima esclamazione? Tua madre, la tua compagna/o, i tuoi amici ne sono un esempio. E sono anche convinto che la tua risposta sarà pressoché stata questa: “sì, lo so!”, cui seguiva la corretta postura,…

Quali sono gli esercizi per risolvere il mal di schiena?  Risolvi il problema del mal di schiena, in tutta sicurezza METODO REDCORD: RISULTATI RAPIDI     METODO SCIENTIFICAMENTE TESTATO Dolori alla schiena, fastidi che ti rendendo così inattivo da pensare che tu non possa fare sport? Questo è un errore! Esistono tipologie di allenamento che sono…

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