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FITNESS GROUP TAG

Tag: FITNESS GROUP

DOMENICA 15 GIUGNO 2025
Maggio 16, 2025
Eventi

Pedaliamo per Renato: l’evento di Spinning solidale che unisce fitness e cuore.

Corpo Centro Fitness, punto di riferimento per chi cerca una palestra a Udine con una vasta proposta di corsi fitness, organizza un evento speciale all’interno della storica manifestazione 24 Ore di Buttrio: si chiama “Pedaliamo per Renato – Solidarietà in Movimento” ed è una giornata di Spinning solidale dedicata a Renato Gastaldo, figura amatissima della comunità sportiva locale.

Un evento fitness per una causa che conta.

Domenica 15 giugno 2025, nella splendida cornice della 24 Ore di Buttrio, i nostri istruttori e il Dream Team guideranno 4 ride di Spinning, aperti a tutti coloro che desiderano pedalare per il benessere… degli altri.

Le lezioni avranno una durata di 50 minuti e saranno così suddivise:

  • 🕙 Ore 10:00

  • 🕚 Ore 11:00

  • 🕝 Ore 14:30

  • 🕞 Ore 15:30

La partecipazione è aperta anche a chi non è tesserato.
Il ricavato sarà interamente devoluto alla realizzazione di una stanza multisensoriale per la Neuropsichiatria dell’infanzia e dell’adolescenza territoriale di Udine (ASUFC).
Un progetto concreto, che unisce sport, salute e solidarietà.

Perché partecipare?

  • Per onorare la memoria di Renato Gastaldo, uomo di sport e di straordinaria umanità.

  • Per sostenere un progetto a beneficio di bambini e ragazzi del nostro territorio.

  • Per vivere una giornata di fitness a Udine con energia e partecipazione.

  • Per provare lo Spinning a Udine in un contesto unico e coinvolgente.

Come iscriversi

Per prenotare il tuo posto in sella, contatta la segreteria del Corpo Centro Fitness:

📞 0432 640172
📩 info@corpocentrofitness.it
📍 Via Nazionale 56/9 – Pradamano (UD)
👉 Oppure passa direttamente in sede, dal lunedì al venerdì, negli orari di segreteria.


Una palestra a Udine che pedala per il bene comune

Corpo Centro Fitness non è solo una palestra. È un luogo dove il movimento incontra la comunità, e dove i corsi fitness a Udine diventano un’occasione per fare del bene.

La manifestazione nasce proprio dall’esempio di Renato Gastaldo, che con il suo spirito generoso ci ha insegnato il valore dell’aiutare gli altri, senza chiedere nulla in cambio.
“Pedaliamo per Renato – Solidarietà in Movimento” è il nostro modo per onorare ciò che ci ha lasciato: un’eredità fatta di altruismo, energia e presenza.
Per questo, tutto il ricavato dell’evento sarà devoluto a un progetto che guarda al futuro: la realizzazione di una stanza multisensoriale per i bambini seguiti dalla neuropsichiatria infantile di Udine.

Scegli di pedalare con noi il 15 giugno: ogni goccia di sudore sarà un gesto concreto di solidarietà.

Ti aspettiamo alla 24 Ore di Buttrio, per un’ora di energia… e una vita di significato.


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palestra low cost udine
Marzo 14, 2025
News

LE PALESTRE LOW COST NON TI VOGLIONO.

LOW COST: la verità svelata da GianzCoach

GianzCoach, noto personal trainer e creatore di contenuti, è molto seguito nel mondo del fitness. Con il suo stile diretto e senza filtri, analizza il settore con occhio critico, smascherando le dinamiche meno conosciute delle palestre commerciali. Nel video “Le palestre low cost non ti vogliono”, affronta il vero scopo di queste strutture e spiega perché molti iscritti finiscono per mollare poco dopo aver iniziato.

.

Un modello di business che gioca sulla tua demotivazione.

Le palestre low cost non nascono per offrire un’esperienza ottimale, ma per attirare il massimo numero di iscritti, consapevoli che molti non metteranno mai piede in palestra dopo i primi mesi. Secondo GianzCoach, questo modello di business si basa su precise strategie:

  • Prezzo basso, qualità minima: Con tariffe che partono da 10 euro al mese, è difficile garantire un servizio eccellente.
  • Affollamento e frustrazione: Nelle ore di punta, ogni macchina è occupata, le attese diventano lunghe e l’esperienza si trasforma in uno stress.
  • Assistenza quasi inesistente: Pochi istruttori, nessun supporto reale. Se non sai come allenarti, sei lasciato a te stesso.

Lo studio norvegese: perché molti mollano subito

Un dato interessante emerge da uno studio norvegese citato nel video. La ricerca ha evidenziato che il 70% delle persone non allenate che iniziano da sole in palestra abbandona entro il primo anno. Al contrario, chi partecipa a corsi di gruppo o sport di squadra ha solo il 30% di probabilità di mollare.

L’ambiente di allenamento fa la differenza. Un luogo sovraffollato, senza guida e senza stimoli, rende l’attività fisica un peso anziché un piacere.

Il lunedì dannato: una simulazione di allenamento in una low cost

GianzCoach racconta l’esperienza tipica di un lunedì sera in una palestra low cost.

Arrivi alle 18:00 per allenare il petto, come tanti altri. Le macchine sono tutte occupate, le code si allungano, l’attesa cresce. Frustrato, provi a cambiare esercizio, ma la situazione non migliora. Torni a casa insoddisfatto, il giorno dopo ci ripensi e inizi a chiederti: voglio davvero ripetere questa esperienza?

Ed è così che tante persone smettono di allenarsi.

Perché le palestre low cost non risolvono il problema?

Se l’affollamento è un problema evidente, perché queste palestre non comprano più attrezzature? La risposta di GianzCoach è diretta: perché non vogliono.

Il loro modello di business si basa sul fatto che chi si iscrive non deve allenarsi davvero. Meno persone in sala significano meno costi e più profitti.

Il business dei servizi extra

Un altro aspetto analizzato è il guadagno proveniente dai servizi aggiuntivi:

✔ Se non sai come allenarti, ti propongono lezioni con personal trainer a pagamento.
✔ Integratori e piani alimentari vengono venduti come soluzioni miracolose.
✔ Alcuni corsi sono extra, quando dovrebbero rientrare nell’offerta base.

L’ambiente di base non è progettato per farti allenare in modo efficace senza costi aggiuntivi.

Conclusione: scegli consapevolmente dove allenarti

Il messaggio di GianzCoach è chiaro.

✅ Se scegli una palestra low cost, devi essere consapevole dei suoi limiti.
✅ Il prezzo basso comporta compromessi sull’esperienza e sul supporto.
✅ Se vuoi un ambiente che ti stimoli a restare costante, forse dovresti guardare oltre il semplice costo dell’abbonamento.

Il video ha acceso un ampio dibattito tra chi difende le low cost come un’opzione accessibile e chi invece concorda con l’analisi dell’autore.


E per chi vuole evitare tutto questo?
Corpo Centro Fitness, non avendo una sala macchine e proponendo solo allenamenti assistiti in gruppo, non ha questi problemi. Grazie alla comodissima app, puoi prenotare il tuo allenamento in anticipo e avere la garanzia che, qualsiasi orario tu scelga, non dovrai mai aspettare in fila per allenarti.

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Triathlon fitness Udine – Copia
Marzo 3, 2025
GARE

L’Ultima tappa il 5 Aprile 2025 – Gare di resistenza. Triathlon Fitness Udine.

L’evento finale che mette alla prova la tua resistenza e determinazione.

Triathlon Fitness Udine: L’ultima tappa il 5 Aprile 2025 – Gare di resistenza.

Triathlon Fitness Udine è l’evento perfetto per chi vuole mettersi alla prova con una gara di resistenza a Udine. L’evento finale che mette alla prova la tua resistenza e determinazione.

Se cerchi un evento di resistenza e fitness a Udine,  non puoi perdere l’ultima tappa del Triathlon Fitness Udine a Udine, in programma per il 5 aprile 2025. Un evento imperdibile che chiude un circuito di gare non competitive, pensato per esaltare la resistenza e la determinazione di ogni partecipante.

Dettagli dell’Ultima Tappa.

⏰ Orario di inizio: 15:00.

Ogni partecipante dovrà affrontare tre discipline in sequenza, nel Triathlon Fitness Udine, per testare resistenza, forza e spirito di squadra:

  1. 40 minuti di Spinning – Pedalerai seguendo il ritmo imposto dagli istruttori, in un’atmosfera carica di energia e motivazione.
  2. 40 minuti di Walking – Camminerai e correrai su tapis roulant meccanici, seguendo i ritmi coinvolgenti del nostro team.
  3. 20 minuti di Vogatore – Questa è la prova decisiva! Verranno conteggiati i metri percorsi e vincerà chi coprirà la maggiore distanza.

Premi e Gadget per i Partecipanti.

  • Vincitore della tappa: Un premio speciale per la miglior performance sul vogatore.
  • Partecipanti all’intero circuito: Chi avrà completato tutte le tappe riceverà un attestato di partecipazione e un capo di abbigliamento esclusivo firmato Corpo Centro Fitness.
  • Gadget per tutti: Ogni partecipante riceverà un gadget esclusivo.

Rinfresco Finale.

Per celebrare la conclusione del Triathlon Fitness Udine, al termine della gara si terrà un rinfresco speciale aperto a tutti i partecipanti. Sarà un’occasione perfetta per rilassarsi, condividere l’esperienza e festeggiare insieme i risultati raggiunti.

Scopri di più sul nostro centro fitness e sulle altre iniziative.

Iscrizioni e Informazioni

📆 Orari Segreteria per Iscrizioni:

  • Lunedì – Venerdì: 9:00 – 13:30 / 17:00 – 21:00

📩 Per iscriverti o per maggiori informazioni, contattaci: 📧 Email: info@palestracorpo.com 📞 Telefono: 0432 640061 🌐 Sito Web: www.palestracorpo.com

Perché partecipare all’ultima tappa del Triathlon Fitness Udine?

  • Allenamento completo: Un mix perfetto di cardio, resistenza e forza.
  • Spirito di squadra: Vivi l’atmosfera unica dei corsi fitness di gruppo a Udine.
  • Sfida personale: Supera i tuoi limiti e migliora le tue performance.
  • Community: Unisciti alla nostra community di appassionati di fitness a Udine.

Manca solo un mese! Non puoi mancare!

Preparati a pedalare, camminare e vogare verso nuovi traguardi con il Corpo Centro Fitness.

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ALLENARSI DOPO LE 18 FA BENE ALLA SALUTE CORPO CENTRO FITNESS PALESTRA UDINE
Febbraio 28, 2025
ConsigliRIEDUCAZIONE FISICA

Allenarsi dopo le 18:00 fa bene alla salute? ecco cosa dice la scienza.

Allenarsi di sera aiuta a ridurre gli zuccheri nel sangue.

L’allenamento fisico è una delle strategie migliori per migliorare il benessere e mantenere sotto controllo la glicemia. Secondo uno studio recente, allenarsi di sera potrebbe essere particolarmente vantaggioso per chi desidera ridurre i livelli di zucchero nel sangue e ottimizzare il metabolismo.

Perché l’allenamento serale è efficace?

La ricerca, condotta su un gruppo di 186 persone in sovrappeso o con problematiche metaboliche, ha dimostrato che chi si allena dopo le 18:00 registra livelli di glucosio nel sangue significativamente più bassi rispetto a chi si allena di giorno o non pratica alcuna attività fisica. Questo accade perché l’esercizio fisico serale contribuisce a migliorare la regolazione ormonale e a stimolare il metabolismo in modo più efficace rispetto ad altri momenti della giornata.

Benefici dell’allenamento serale.

  1. Maggiore controllo della glicemia
    Allenarsi la sera aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, un aspetto fondamentale sia per chi soffre di diabete sia per chi vuole prevenire squilibri metabolici.
  2. Ottimizzazione della composizione corporea
    Gli allenamenti serali migliorano l’utilizzo del glucosio da parte dei muscoli, favorendo la riduzione della massa grassa e il mantenimento della massa muscolare.
  3. Migliore qualità del sonno
    Fare attività fisica dopo il lavoro aiuta a scaricare lo stress accumulato durante la giornata, favorendo un riposo più profondo e rigenerante.
  4. Maggiore energia e resistenza
    La temperatura corporea e la funzionalità muscolare raggiungono il picco nel tardo pomeriggio e nella prima serata, migliorando la performance sportiva rispetto agli allenamenti mattutini.

Quali corsi scegliere per un allenamento serale efficace?

Al Corpo Centro Fitness Udine, offriamo numerosi corsi serali pensati per chi desidera sfruttare i benefici dell’attività fisica dopo il lavoro. Tra le discipline più efficaci per ridurre gli zuccheri nel sangue troviamo:

  • walking e spinning : perfetti per migliorare la resistenza cardiovascolare e il metabolismo
  • vogatore unica palestra a Udine che propone corsi di gruppo in questa disciplina : un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo e migliora l’utilizzo del glucosio
  • allenamento funzionale : ideale per stimolare il metabolismo e migliorare la composizione corporea
  • trx  e redcord unica palestra a Udine che propone corsi di gruppo in questa disciplina : ottimi per sviluppare forza e stabilità con esercizi a corpo libero

Abbina l’allenamento a una dieta equilibrata.

Anche se l’allenamento serale ha effetti positivi sul metabolismo, è fondamentale associarlo a un’alimentazione bilanciata. Consumare pasti ricchi di proteine e fibre, limitando gli zuccheri semplici, può amplificare i benefici dell’attività fisica.

Vieni a provare i corsi serali al corpo centro fitness Udine.

Se vuoi sfruttare al massimo i benefici dell’allenamento serale, vieni a provare le nostre lezioni! Con oltre 400 corsi al mese e 26 discipline disponibili, troverai sicuramente l’attività giusta per te. Ti aspettiamo al Corpo Centro Fitness Udine, la palestra ideale per chi cerca un allenamento efficace e motivante anche in orario serale.

Prenota la tua lezione e scopri come migliorare il tuo benessere attraverso il movimento!

Sport: se praticato di sera migliora i livelli di glicemia. Lo dice la scienza

 

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Salute in movimento: Corpo Centro Fitness e Fondazione Veronesi insieme per la prevenzione.

Salute e prevenzione: la Fondazione Umberto Veronesi e la mission di Corpo Centro Fitness.

La Fondazione Umberto Veronesi è un’istituzione nota in Italia per la sua promozione della salute e della prevenzione. Anche noi di Corpo Centro Fitness condividiamo questo obiettivo. L’attività fisica è sempre più riconosciuta come un modo per prevenire malattie e migliorare la qualità della vita. Non è solo un’attività fisica; è parte della nostra missione.

Un obiettivo comune: diffondere il benessere e la salute.

La Fondazione Veronesi si impegna a diffondere informazioni su come prevenire le malattie. Parla di prevenzione per patologie come diabete, ipertensione, tumori e malattie del cuore. Noi di Corpo Centro Fitness vogliamo dare un contributo a questo messaggio. Vogliamo mostrare alla comunità di Udine che il movimento è un grande alleato della salute.

L’attività fisica come prevenzione: i principi della Fondazione Veronesi.

Secondo la Fondazione Veronesi, l’attività fisica riduce il rischio di malattie come il cancro al colon, al seno e altre legate alla sedentarietà. Questo messaggio è importante per noi. Non promuoviamo il fitness solo per “essere in forma”. Lo vediamo come una scelta di vita, uno scudo per la salute.

Corpo Centro Fitness: un partner nella prevenzione.

La nostra missione è aiutare le persone a prendersi cura della propria salute. Vogliamo insegnare a prevenire, non solo a curare. I nostri istruttori sono certificati e appassionati di salute, proprio come i ricercatori della Fondazione Veronesi. Il nostro scopo è che ogni ora di movimento diventi un investimento prezioso per il futuro.

La scienza e il fitness: una collaborazione per la salute.

La Fondazione Veronesi sottolinea sempre di più i benefici scientifici dell’attività fisica. Noi di Corpo Centro Fitness prendiamo questi principi e li traduciamo in corsi. Offriamo lezioni che migliorano il metabolismo, riducono il rischio di malattie cardiovascolari e potenziano il sistema immunitario.

Il nostro invito alla comunità: cammina con noi verso il benessere.

Con il supporto della Fondazione Veronesi, che diffonde informazioni cruciali, vogliamo fare altrettanto per Udine. Invitiamo tutti a scoprire i benefici del movimento insieme a noi. La salute è più di un obiettivo personale: è un valore che possiamo condividere insieme.


 

Vogatore in gruppo: l’innovativa esperienza fitness arriva a Udine.

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Novembre 8, 2024
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La Gazzetta dello Sport conferma: Corpo Centro Fitness è all’avanguardia!

La Gazzetta dello Sport conferma: il vogatore è l’alleato perfetto per il fitness a tutte le età, e Corpo Centro Fitness è all’avanguardia!

Quando uno dei principali quotidiani sportivi italiani, come la Gazzetta dello Sport, sottolinea i benefici di un attrezzo, è chiaro che ci troviamo di fronte a un’attività di valore. Nel recente articolo a firma di Luigi Romeo, trainer e fisioterapista, il vogatore (o remoergometro) viene indicato come un attrezzo insostituibile per un allenamento efficace e privo di controindicazioni, perfetto per tutte le fasce di età, dagli atleti ai più anziani.

Alla Corpo Centro Fitness di Udine, non solo abbiamo anticipato questa visione all’avanguardia, ma abbiamo portato il concetto del Rowing a un livello superiore. Siamo infatti l’unico centro della zona Udine a offrire un corso di vogatori in gruppo con istruttore, eseguito a ritmo di musica, che unisce il potere dell’allenamento Total body a un’atmosfera energizzante e motivante. Il successo di questa innovazione è evidente: le lezioni sono sempre affollate, segno della grande richiesta di attività efficaci e coinvolgenti.

Il vogatore: un’attività per tutti, senza controindicazioni.

Come riportato dalla Gazzetta, il remoergometro è l’ideale per un ampio pubblico grazie al suo basso impatto articolare. Luigi Romeo evidenzia come quest’attrezzo sia perfetto anche per chi ha superato gli 80-90 anni, grazie all’assenza di traumi per le articolazioni. Questa caratteristica rende il vogatore un’attività accessibile e sicura, capace di offrire a tutti i benefici di un allenamento completo.

Un allenamento che coinvolge il 90% dei muscoli: la chiave del successo.

La Gazzetta mette in luce il valore di un allenamento che sfrutta il 90% della muscolatura totale. Mentre si voga, il 70% del lavoro viene svolto dalle gambe, ma schiena, core, braccia e glutei sono ugualmente coinvolti, assicurando così uno sviluppo equilibrato del corpo. Questo allenamento aiuta a migliorare la resistenza, la tonicità e la postura.

 I benefici cardiovascolari e metabolici del vogatore.

La Gazzetta certifica l’importanza del vogatore anche per il sistema cardiovascolare, con effetti positivi sulla potenza aerobica (VO2 max) e una maggiore efficienza nel recupero post-allenamento. Il vogatore accelera il metabolismo, aiutando a bruciare calorie e a mantenere la massa muscolare.

Un sostegno per la schiena, ideale per chi ha problemi posturali.

Un altro aspetto che la Gazzetta evidenzia è la sicurezza dell’attrezzo per chi soffre di problemi alla schiena. Il vogatore rafforza i muscoli paravertebrali e addominali, alleviando i problemi posturali e sostenendo la colonna vertebrale.

Alla Corpo Centro Fitness, il vogatore è diventato il centro di un’esperienza innovativa e unica nel suo genere, dove la professionalità del nostro staff fanno di ogni sessione un allenamento entusiasmante e appagante. Scopri di più sui benefici del vogatore leggendo l’articolo completo della Gazzetta dello Sport qui.

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Redcord


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Ottobre 11, 2024
ConsigliRIEDUCAZIONE FISICA

La mia esperienza con Corpo: da un mese di prova a un anno di benessere.

Premessa.

Quella che segue è la testimonianza vera di una nostra iscritta che ha scelto di mantenere l’anonimato. Usiamo un nome di fantasia, ma la sua storia è reale come quella di tante persone che oggi frequentano Corpo Centro Fitness. Speriamo che la sua esperienza possa ispirare e motivare chiunque stia pensando di intraprendere un percorso verso il benessere.

Chi sono.

Mi chiamo Anna, ho 45 anni, sono sposata e ho due figli. Lavoro come impiegata amministrativa in un’azienda a Udine. Le mie giornate scorrevano tra scrivania e computer, e una volta tornata a casa mi dedicavo alla famiglia e alla gestione della casa. Col passare del tempo, ho iniziato a sentire gli effetti di uno stile di vita sedentario unito alle responsabilità quotidiane. Ero spesso stanca, con poca energia e avevo perso la motivazione per le attività che un tempo mi appassionavano.

La decisione di cambiare.

Un giorno, dopo l’ennesima settimana passata senza energie, ho capito che dovevo fare qualcosa per me stessa. Ho deciso di iscrivermi a una palestra, anche se l’idea mi intimidiva un po’. Non frequentavo una sala fitness dai tempi dell’università e temevo di non essere all’altezza. Ho scelto Corpo Centro Fitness per la varietà dei corsi fitness offerti e perché ne avevo sentito parlare bene da una collega.

I primi passi con Corpo.

Apprezzai molto il fatto che lo staff di Corpo non si approfittò dei miei buoni propositi iniziali proponendomi un abbonamento annuale con promozioni cosa molto frequente in questi temi nelle palestre . Io capii subito che avevo a che fare con persone che si volevano prendere seriamente cura di me e loro  capirono da subito che ero la prima ad avere paura di non farcela, di non riuscire in questo cambiamento.

Mi consigliarono quindi di iniziare con un abbonamento di un mese e, dopo tre settimane, fissare un appuntamento con un assistente per valutare insieme i miei progressi rispetto a quando non facevo nulla e decidere il passo successivo. Fin dal primo giorno, mi sono sentita accolta in un ambiente caloroso e professionale. Il personale di Corpo mi ha dedicato tempo ed attenzione, ascoltando le mie esigenze e i miei obiettivi.

Un programma su misura per me.

Gli istruttori mi hanno proposto un programma personalizzato che teneva conto della mia forma fisica attuale e dei risultati che volevo raggiungere. Non si trattava solo di esercizi, ma di un percorso completo verso il benessere. Mi hanno insegnato l’importanza della prevenzione, del monitoraggio dei progressi e mi hanno offerto consigli sulla gestione dello stress.

La scoperta dei corsi fitness.

Ho iniziato a frequentare diversi corsi fitness come Rieducazione fisica  per poi passare ad un livello di intensità maggiore . All’inizio ero un po’ timida, ma presto mi sono resa conto che tutti erano lì per migliorare se stessi, proprio come me. La socializzazione è diventata una parte fondamentale della mia esperienza. Ho stretto nuove amicizie e ogni lezione era un momento di divertimento e crescita personale.

Oltre le mie aspettative.

Il supporto costante degli istruttori e l’atmosfera positiva mi hanno motivata a continuare. Ogni piccolo progresso mi faceva sentire meglio con me stessa, e questo mi ha dato la forza di andare avanti. Quello che doveva essere solo un mese di prova si è trasformato in un anno di frequenza assidua. Ho iniziato a vedere cambiamenti non solo fisici, ma anche nel mio approccio alla vita quotidiana.

I benefici dopo un anno.

Oggi, a distanza di un anno, mi sento una persona nuova. Ho più energia, ho ritrovato la forma fisica e ho acquisito una maggiore consapevolezza del mio corpo. Ma soprattutto, ho imparato a prendermi cura di me stessa a 360 gradi. Il centro fitness Corpo non è stato solo una palestra, ma un luogo dove ho trovato educazione, sostegno e un vero senso di comunità.

Un messaggio per chi esita.

Se penso a come mi sentivo un anno fa, non avrei mai immaginato di arrivare a questo punto. A chiunque stia pensando di fare un cambiamento ma esita per paura o insicurezza, dico: fate il primo passo. Corpo Centro Fitness è stato il catalizzatore del mio cambiamento, e sono grata di aver preso quella decisione.

Ringraziamenti e prospettive future

Voglio ringraziare di cuore tutto lo staff di Corpo per aver reso possibile questo percorso. Oggi, anche mio marito frequenta Corpo, seguendo il mio stesso percorso, e insieme stiamo scoprendo una nuova dimensione di benessere e complicità. Non vedo l’ora di continuare a crescere e migliorare insieme a lui e al team di Corpo, scoprendo nuove passioni e sfide.

https://www.palestracorpo.com/le-nostre-discipline/discipline/rieducazione-fisica/

Redcord


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Ottobre 2, 2024
ConsigliNews

Cosa non ti dicono sulle palestre a Udine? L’amministratore di Corpo Centro Fitness svela tutto.

Intervistiamo Battello Massimiliano, amministratore della Corpo Centro Fitness. Con oltre 30 anni di esperienza nel settore delle palestre a Udine e dintorni, è una figura autorevole e riconosciuta nel mondo del fitness.

Buongiorno e grazie per aver accettato questa intervista. A Udine stanno emergendo nuove palestre che, attraverso una pubblicità martellante sui social media, offrono abbonamenti low-cost e chiedono pagamenti anticipati per strutture non ancora operative. Alcuni ritengono che queste pratiche possano costituire una concorrenza scorretta. Qual è la sua opinione in merito?

Buongiorno a lei. In realtà, non considero queste nuove palestre una concorrenza diretta per il nostro centro fitness. È vero che ci chiamiamo tutti “palestre”, ma in pratica offriamo  esperienze completamente differenti. È un po’ come nel settore della ristorazione, dove coesistono McDonald’s e Carlo Cracco, o nell’abbigliamento con H&M e Dolce & Gabbana. Non si tratta di chi ha ragione o torto; semplicemente, ci rivolgiamo a target diversi e soddisfiamo esigenze differenti.

Quindi ritiene che il vostro pubblico sia diverso da quello delle palestre low-cost?

Esattamente. Al Corpo Centro Fitness accogliamo persone con una consapevolezza diversa, che comprendono l’importanza di investire nella propria salute e nel proprio benessere senza focalizzarsi esclusivamente sul prezzo. Offriamo un ambiente di svago e socialità riconosciuto e apprezzato con il supporto costante di istruttori qualificati. Il nostro obiettivo è fornire un’esperienza completa e di qualità, non solo l’accesso a delle attrezzature.

Tuttavia, queste pratiche commerciali delle nuove palestre destano qualche preoccupazione. Cosa ne pensa?

Consiglio vivamente a chi è attratto da queste offerte di prestare molta attenzione. Spesso, queste palestre propongono finanziamenti che il cliente paga a rate, mentre loro incassano l’intera somma immediatamente. Se poi le cose non dovessero andare come previsto ad esempio, se la palestra ritarda l’apertura o non apre affatto, il cliente si ritrova comunque vincolato a pagare le rate senza poter usufruire del servizio. È una situazione che può creare disagi e frustrazioni.

Crede che queste pratiche possano danneggiare l’immagine del settore fitness a Udine?

Potenzialmente sì. Quando vengono utilizzate strategie commerciali discutibili, si rischia di minare la fiducia dei consumatori. È importante che le persone siano informate e consapevoli delle condizioni a cui aderiscono. Il nostro settore dovrebbe puntare sulla trasparenza e sulla qualità del servizio offerto.

 In che modo il Corpo Centro Fitness si distingue in questo contesto?

Come dicevo prima, offriamo un’esperienza diversa. Non chiediamo pagamenti anticipati per corsi fitness non ancora disponibili né utilizziamo tattiche aggressive di marketing. Le nostre strutture sono operative e aperte a chiunque voglia visitarle. Mettiamo a disposizione personale qualificato, programmi su misura e un ambiente accogliente. Ci rivolgiamo a chi desidera investire seriamente nel proprio benessere, sapendo che la salute non ha prezzo e non dovrebbe essere subordinata a offerte al ribasso.

Cosa consiglierebbe a chi sta valutando di iscriversi in una palestra a Udine?

Suggerisco di informarsi bene, leggere attentamente le condizioni contrattuali e valutare se l’offerta corrisponde realmente alle proprie esigenze. È importante capire se ci sono finanziamenti coinvolti e quali sono le implicazioni in caso di problemi. Non bisogna farsi influenzare solo dal prezzo o dalla pressione pubblicitaria. La salute e il benessere sono aspetti troppo importanti per essere trattati con leggerezza.

 Come vede il futuro del settore fitness in relazione a queste dinamiche di mercato?

Credo che ci sarà sempre spazio per diverse tipologie di offerta, ognuna rivolta a un pubblico specifico. Tuttavia, sono convinto che la qualità, la professionalità e l’attenzione al tesserato saranno sempre valori fondamentali. Chi investe in questi aspetti continuerà a distinguersi e a guadagnare la fiducia delle persone.

In conclusione, qual è il messaggio che vorrebbe trasmettere ai nostri lettori?

Vorrei invitare tutti a fare scelte consapevoli. Non si tratta di stabilire chi ha ragione o torto tra diverse offerte, ma di capire cosa è meglio per sé stessi. Se cercate un ambiente professionale, con supporto qualificato e programmi personalizzati, la Corpo Centro Fitness è qui per voi. Se invece preferite altre soluzioni, va bene, ma fate attenzione alle condizioni e alle possibili implicazioni. La vostra salute merita il massimo rispetto e attenzione.

La ringrazio per il suo tempo e per aver condiviso queste importanti considerazioni.

Grazie a lei per l’opportunità. Siamo sempre disponibili a confrontarci e ad accogliere chi desidera intraprendere un percorso di benessere in modo consapevole.

 

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Settembre 27, 2024
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Soluzioni per il mal di schiena scopri il corso FitPanca.

Come alleviare il mal di schiena a Udine: scopri FITPANCA, il corso di benessere per la tua schiena.

Il mal di schiena è uno dei problemi più comuni che affligge persone di tutte le età. Se vivi a Udine o nei dintorni e soffri di fastidiosi dolori alla schiena, sappi che esiste una soluzione semplice ed efficace proprio vicino a te. Al Corpo Centro Fitness, abbiamo sviluppato un corso unico chiamato FitPanca, progettato per aiutarti a ritrovare il benessere della tua colonna vertebrale e migliorare la postura.

Perché il mal di schiena è così diffuso?

Il mal di schiena può avere molte cause: vita sedentaria, stress, posture scorrette o sforzi fisici eccessivi. Con il tempo, questo problema può peggiorare, limitando la tua mobilità e la qualità della vita. Molti cercano soluzioni rapide, come farmaci o massaggi occasionali, ma spesso questi trattamenti non risolvono il problema alla radice.

La soluzione innovativa: il corso di Fitpanca.

FitPanca è un corso di allenamento posturale unico nel suo genere, guidato dai nostri esperti fisioterapisti. A differenza di molti programmi di allenamento, FitPanca è stato studiato per migliorare in modo specifico la salute della tua schiena. Utilizzando attrezzature avanzate e metodi di esercizio specifici, questo corso aiuta a:

  • decomprimere la colonna vertebrale, riducendo la pressione che causa dolore.
  • rilassare e allungare i muscoli tesi, favorendo il riequilibrio delle tensioni muscolari.
  • stabilizzare e rafforzare la postura, prevenendo ulteriori dolori.

I nostri fisioterapisti sono altamente qualificati e personalizzano ogni sessione in base alle esigenze individuali, così puoi migliorare la tua condizione fisica in sicurezza e con il supporto di professionisti.

Perché scegliere Corpo Centro Fitness a Udine?

A Udine, il nostro centro fitness è l’unico che offre questo tipo di allenamento posturale con il supporto di fisioterapisti qualificati. FitPanca si inserisce nel nostro calendario di corsi fitness, integrando il benessere e la salute in un programma che si rivolge specificamente a chi soffre di mal di schiena. La combinazione di esercizi mirati e l’utilizzo di panche posturali specializzate permette di ottenere risultati concreti già nelle prime sedute.

Corpo Centro Fitness si trova in una posizione strategica a Pradamano, a pochi minuti dal centro di Udine, e offre un ambiente accogliente e professionale per chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo.

I benefici di FitPanca.

Partecipare al corso di FitPanca non solo ti aiuta a risolvere i tuoi problemi alla schiena, ma ti permette di:

  • migliorare la qualità della vita attraverso una postura più corretta.
  • ritrovare la mobilità e la libertà di movimento.
  • prevenire futuri problemi alla schiena grazie alla tonificazione muscolare e all’educazione posturale.

Prenota una lezione. 

FIT PANCA  martedì ore 17.00 e alle 19.00

                       giovedì  ore 17.00 e alle 19.00

                       venerdì   ore 17.10 

durata della lezione 50 minuti .

Se soffri di mal di schiena e sei alla ricerca di una soluzione efficace, ti invitiamo a provare il nostro corso FitPanca presso Corpo Centro Fitness. Non esitare a contattarci per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione.

Scopri il benessere a Udine! Non lasciare che il mal di schiena limiti la tua vita quotidiana. Il nostro team di professionisti è pronto ad aiutarti a ritrovare salute e vitalità.

 
 
 
 

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