Cerchi  PANCAFIT a Udine ?

Palestra Corpo nuovi orari

problemi con la  schiena ? 

Palestra Corpo centro fitness professionale a Udine con il corso di Pancafit  ti mette a disposizione personale qualificato per la valutazione della tua problematica offrendoti il percorso migliore .

In 20 anni abbiamo conosciuto centinaia se non migliaia di persone con problemi di varia natura alla  schiena.

Nessuno di loro pensava  che attraverso esercizi mirati su attrezzi idonei come Pancafit avrebbe risolto i problemi di schiena dicendo addio al dolore . 

Nelle  23 discipline del calendario corsi fitness a Udine proposti per la stagione alle porte, c’è anche Fit Panca e Panca 

Dal 28 settembre Corpo palestra Udine , aggiunge nuove lezioni aprendo il corso di Panca .

Palestra Corpo centro fitness evoluto e professionale per la città di Udine e dintorni . 

4 PERCORSI SUDDIVISI IN:

23 DISCIPLINE

80 LEZIONI A SETTIMANA 

5 SALE AMPIE E CLIMATIZZATE 

1000 MQ MODERNI E CONFORTEVOLI 

UN UNICO ABBONAMENTO !!!!!!

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Non siamo venditori di abbonamento , ma ci prendiamo cura delle persone  attraverso il movimento e le aiutiamo a stare meglio .

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mal di schiena  ?

Palestra Corpo ti offre varie soluzioni per la schiena 

La pancafit di Corpo Udine  ? 

La panca di Palestra Corpo centro fitness Udine  è un’alleata preziosa per la schiena ed è un elemento multifunzionale in palestra di versatile e piacevole utilizzo .

È alla portata di tutti: che tu sia uno sportivo, una persona attiva o che vuole riavvicinarsi al movimento e che si sente un po’ “arrugginita” , troverai beneficio assicurato.

Finita la lezione ti sentirai subito meglio, leggero e rilassato.
L’orario serale poi è perfetto per apportare maggiormente i suoi effetti calmanti e distensivi.
Riposerai meglio!

E gli effetti sono anche a lungo termine: ogni volta che usi la panca infatti crei un reset posturale che rimane nel tempo.

Appoggiando la tua schiena sull’asse spaziosa riporti il corpo in una posizione simmetrica e lo stesso vale per il bacino e le gambe.

É ottima se fai un lavoro ripetitivo e unilaterale .

Ha  funzione preventiva, perché grazie alla posizione reclinata del corpo e per effetto della gravità detensioni ed allunghi la muscolatura, creando spazio tra le articolazioni.
 Eviterai tutti quei dolori da compressione e retrazione muscolare (vedi ernie ed artite) .
Schiena e ginocchia (e non solo) ti ringrazieranno .

Ma come si svolge una lezione di panca alla palestra Corpo?
Si parte da esercizi di automassaggio grazie ad attrezzi che fornirà l’insegnante e che servono ad ammorbidire e preparare i muscoli ed il corpo alle posizioni sulla panca.

La seconda parte vede un susseguirsi di esercizi sia dinamici che statici in panca, mentre l’ultima parte è dedicata alla respirazione.

Se già il solo leggerlo ti fa stare bene vieni a provarlo direttamente sulla tua pelle!
Prenota subito una lezione, c’è sempre posto per dedicarti un attimo di benessere!

Basta con la vecchia e sorpassata sala pesi , oggi le persone vogliono fare movimento e ritrovare benessere attraverso palestre evolute .

Palestra Corpo centro fitness evoluto e professionale per la città di Udine e dintorni . 

4 PERCORSI SUDDIVISI IN:

23 DISCIPLINE

80 LEZIONI A SETTIMANA 

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1000 MQ MODERNI E CONFORTEVOLI 

UN UNICO ABBONAMENTO !!!!!!

LA MIGLIORE STAGIONE DI SEMPRE 

 

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Non siamo venditori di abbonamento , ma ci prendiamo cura delle persone  attraverso il movimento e le aiutiamo a stare meglio .

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Palestra Corpo ha installato dei sistemi di trattamento delle arie tecnologicamente avanzatissimi.

Il Sistema per il Trattamento dell’Aria Atmosphere Sky™ filtra e trattiene virus, batteri , pollini e allergeni 

• Con un tasso di produzione di aria pulita (Clean Air Delivery Rate, CADR) non inferiore a 500 m3/h, Atmosphere Sky offre un tasso di portata d’aria pulita tra i migliori sul mercato.

• Atmosphere SKY può trattare una sala di palestra Corpo ripulendo completamente l’aria in soli 30 minuti fornendo risultati davvero palpabili .

•  Palestra Corpo Udine , ha scelto macchine per la depurazione dell’aria di ultima generazione che montano a bordo tecnologie avanzatissime con sistemi di filtraggio dell’aria a tre strati

• 1 pre-filtro che cattura le fibre più grandi in sospensione nell’aria
• 2 filtro HEPA rimuove virus , batteri , sostanze chimiche e allergeni 
• 3 filtro a carbone elimina gli odori sgradevoli 

• Il sistema Atmosphere Sky può filtrare 102 tipi di contaminanti sospesi nell’aria, inclusi gli allergeni, agendo in tutte le 22 categorie previste.

• Atmosphere Sky è il primo sistema per il trattamento dell’aria ad aver ottenuto la certificazione Allergy UK in tutte le 22 categorie.

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IL TUO BENESSERE PASSA ANCHE ATTRAVERSO LA QUALITA’ DELL’ARIA CHE RESPIRI E PALESTRA CORPO UDINE TI METTE A DISPOSIZIONE ARIA PULITA GRAZIE ALLE ULTIME TECNOLOGIE IN FATTO DI FILTRAGGIO DELL’ARIA .

 

CORPO UDINE PALESTRA E CENTRO FITNESS 

LA MIGLIORE STAGIONE DI SEMPRE 

 

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Cerchi  PANCAFIT a Udine ?

Palestra Corpo corsi di gruppo

MAL DI SCHIENA ? 

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Corso Fit Panca e Panca, ideali per chi soffre di mal di schiena e non solo .  Tutti i  martedì e giovedì scopri gli orari della nuova stagione 2020/21 . clicca qui  .

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Cerchi corsi Fitboxe a Udine ? Palestra Corpo

I nuovi corsi di FitBoxe stagione 2020-2021

Palestra Corpo centro fitness professionale a Udine . Tutto pronto per la nuova stagione di corsi fitness a Udine .

Nelle  23 discipline del calendario corsi fitness a Udine proposti per la stagione alle porte, c’è anche Fitboxe  .

Corso Fitboxe lunedì e mercoledì alle ore 18.00

è un’attività che si svolge in gruppo, a tempo di musica, e che combina il training dinamico dell’Aerobica con quello delle Arti Marziali, come la Boxe tailandese, il Kung-fu, il Karate e la Kick boxing.

A differenza di queste ultime, però, non prevede il confronto diretto tra due persone, non si punta a neutralizzare un avversario: calci, pugni, ginocchiate e gomitate vengono, infatti, assestati su un sacco a base mobile.

Conosciamo l’istruttore : Luca Vitale: precedentemente proveniente dalle arte marziali, ha praticato Yoseikan Budo per 17 anni, raggiungendo il livello di 2 Dan e 1 Dan in Karate. Dal 1997 ha intrapreso anche il ruolo di insegnante e responsabile per il settore agonismo. In Palestra Corpo insegna FITBOXE , WALKING , TRX e P.T.

 Ti piacono i corsi fitness , gli allenamenti in piccoli gruppi , variare gli esercizi cambiando disciplina ?

A Udine c’è Palestra Corpo i professionisti  dei corsi Fitness per la città di Udine e dintorni .

23 DISCIPLINE

80 LEZIONI A SETTIMANA 

5 SALE AMPIE E CLIMATIZZATE 

1000 MQ MODERNI E CONFORTEVOLI 

LA MIGLIORE STAGIONE DI SEMPRE 

 

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