Gambe, Addome e Glutei: Un Allenamento Tonificante per la Parte Inferiore del Corpo Vuoi tonificare e rafforzare i muscoli di gambe, addome e glutei? Il GAG workout potrebbe fare al caso tuo! Questo tipo di allenamento prevede esercizi specifici, con diverse difficoltà e focalizzati su diverse zone del corpo. Tra gli esercizi più comuni troviamo…