Investi sulla tua salute ti bastano 50 minuti Pensa a queste sensazioni : sentirsi bene, pieno di energia, avere un sacco di nuove idee, stare meglio con gli altri, piu concentrato insomma stare bene e sentirsi felici. Credi di non meritartelo? Ti sembra impossibile? Ascolta bene!!! un cosiglio da Palestra Corpo Udine centro fitness che…
Corsi fitness a Udine ? a Udine di palestre che fanno due tre corsi a settimana ne trovi ancora qualcuna, ma ti devi adattare ai loro orari e giornate. Invece qui stiamo parlando di un progetto che si chiama Corpo palestra centro fitness Udine capace di offrirti un esperienza unica con 260 lezioni al mese…
Tre consigli per non sbagliare palestra. Mi presento sono Max titolare di palestra Corpo Udine e dopo diversi decenni dedicati alla vendita mi sento di darti alcuni consigli che ti possono aiutare ad evitare fregature. Buona lettura! Partiamo dal problema, perché se desideri affrontare e risolvere qual’cosa che ti tormenta da tempo →sul tuo…
Le vacanze stanno per finire (o per i più fortunati dureranno ancora qualche giorno) e stiamo per iniziare una nuova stagione. Stiamo uscendo tutti da un periodo difficile, lo sappiamo bene, è una situazione che abbiamo vissuto sulla nostra pelle. Ma finalmente possiamo fare dei progetti, pianificare il nostro futuro e mettere ordine nei nostri buoni…
Corsi fitness stagione nuova alle porte. PALESTRA CORPO TUTTO PRONTO PER LA NUOVA STAGIONE 2021-2022. Arriva l’estate e come ogni anno pensiamo alle vacanze al mare o in montagna o perché no qualche bella città visto che l’Italia è piena d’arte da visitare. Noi di Palestra Corpo centro fitness Udine sud , invece pensiamo già…
tempo di lettura 2 minuti Prima di iniziare ci teniamo a fare un’importante premessa: palestra e alimentazione sono due elementi che regalano al nostro corpo il massimo benessere solo quando procedono a braccetto. Per prendersi cura a tuttotondo della propria persona un allenamento efficace non è sufficiente senza la giusta attenzione all’alimentazione pre workout.E quindi…
tempo di lettura 2 minuti Subito partiamo da come si distingue il sovrappeso dall’obesità. Una persona è in sovrappeso quando il suo Indice di Massa Corporeo (IMC) è superiore a 25.L’Indice di Massa Corporea (IMC, kg/m2) è un valore di valutazione del peso corporeo e si ricava dal rapporto tra peso e altezza.Si calcola con…
LA MODA CHE FUNZIONA “A cosa è dovuta la grande popolarità degli allenamenti H.I.I.T.?” PERCHE’ FUNZIONA. Questi allenamenti determinano un aumento dell’effetto EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption) cioè dopo l’esercizio il dispendio calorico non ritorna immediatamente ai livelli di riposo ma il metabolismo rimane accelerato per molte ore permettendoti di bruciare calorie anche a riposo….
Ciao mi chiamo Massimiliano e sono il titolare della palestra Corpo e voglio subito metterti in guardia su quello che sicuramente non troverai nella mia palestra : NON TROVI I CORSI TRASFERITI NEL GIARDINO DELLA CASA DEI MIEI GENITORI. NON TROVI I CORSI ORGANIZZATI AL PARCO SENZA UNO SPOGLIATOI O UNA DOCCIA. NON TROVI TENDONI…
Palestra Corpo Udine ha riaperto al 100% con tutti i suoi servizi e corsi fitness. Novità fitness a UDINE CORPO ha perfezionato un nuovo corso da aggiungere alla lunga lista dei corsi fitness attivi al 100% tutta l’estate. Novità in arrivo alla palestra Corpo di Pradamano Udine considerata il migliore centro fitness a Udine. Se…