Tag: certificato medico palestra

Dicembre 7, 2021

CERTIFICATO MEDICO IN PALESTRA SERVE O NO ? FACCIAMO CHIAREZZA.

SPESSO CI SENTIAMO DOMANDARE DAI NOSTRI CLIENTI SE DEVONO PRESENTARE IL CERTIFICATO MEDICO PER FREQUENTARE I CORSI DI PALESTRA CORPO

PROVAIMO A FARE CHIAREZZA

In molte palestre, il certificato medico può essere richiesto come requisito obbligatorio per poter iniziare l’attività fisica. Questo è fatto per garantire la sicurezza dei praticanti e prevenire eventuali rischi per la salute durante l’attività sportiva.

Il certificato medico attesta che una persona non ha patologie o problemi di salute che potrebbero impedire o limitare la sua attività fisica, e può anche indicare eventuali raccomandazioni o limitazioni specifiche per la pratica sportiva.

Sebbene in alcuni paesi il certificato medico non sia obbligatorio, è sempre consigliabile consultare un medico prima di iniziare qualsiasi attività fisica, specialmente se si ha un’età avanzata o si soffre di patologie croniche o acute.

In ogni caso, anche se non richiesto dalla palestra, il certificato medico può essere un’ottima idea per assicurarsi di essere in buona salute e di essere in grado di praticare l’attività fisica in modo sicuro ed efficace.

Il consiglio CORPO CENTRO FITNESS ? Segui le linee guida della Organizzazione Mondiale della Sanità , un check up medico annuale va fatto !!

Nella palestra Corpo Centro Fitness Udine, il certificato medico NON AGONISTICO è un requisito obbligatorio per poter iniziare l’attività fisica. Ciò significa che ogni nuovo iscritto dovrà presentare un certificato medico valido che attesti la propria idoneità alla pratica sportiva. Questa politica è stata implementata per garantire la sicurezza dei praticanti e prevenire eventuali rischi per la salute durante l’attività sportiva. Quindi, se si desidera iscriversi presso Corpo Centro Fitness, è necessario presentare un certificato medico che attesti la propria idoneità alla pratica sportiva NON AGONISTICA.

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Gennaio 22, 2020

BENESSEREPOSTURALE

NEGLI ULTIMI ANNI LE PALESTRE SONO PEGGIORATE ?

SI.. LE PALESTRE SONO PEGGIORATE da un certo punto di vista, perché le possibilità di vero apprendimento, di come avvicinarsi a una disciplina di allenamento, sono praticamente svanite in molte strutture .

Fino a 10 anni fa la palestra era un posto dove ti iscrivevi e c’era l’istruttore, era sempre lì, magari era più di uno.

Riusciva a guardava soprattutto quelli più nuovi nell’ esecuzione degli esercizi dicendo “guarda questo è meglio che lo fai in un altro modo.

Quindi nel tempo l’utente si costruiva un buon grado di autonomia e un buon livello di sicurezza, perché comunque c’era sempre un esperto a cui chiedere come fare le cose.

Con il cambiamento del mercato ha spaccato un po’ l’ambiente in due filoni:

– un filone è la palestra low cost che costa molto molto poco ma dove francamente spesso il livello di assistenza è molto basso.

La persona in particolare all’ inizio si sente poco seguita e poco osservata. Come soluzione per essere meglio seguiti viene proposta la formula aggiuntiva del “personal training” che ha dei costi abbastanza importanti. “sì ma ti va via metà dello stipendio”.

– l’altro filone SONO palestre come CORPO CENTRO FITNESS a Udine. Corpo propone allenamenti in piccoli gruppi dove ad un prezzo accessibile a tutti ma proprio tutti ,

Ci si può allenare con la presenza di un personal training il quale oltre a proporre schede di allenamento in continua evoluzione , lavora sempre a tuo fianco.

Verificare che l’esecuzione degli esercizi il carico e i recuperi vengano sempre svolti in maniera corretta , dedicandosi alle persone motivandole e facendole divertire mentre si allenano.

IN ENTRAMBI I CASI SI CHIAMANO PALESTRE MA FANNO MESTIERI COMPLETAMENTE DIFFERENTI.

LE PALESTRE SONO PEGGIORATE …DECIDI TU quanto spendere ma ricordati che stia pagando per la tua salute e il tuo benessere.

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