DAL 12 OTTOBRE 2020 PILATES RADDOPPIA LE LEZIONI 

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PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS UDINE VISTA LA GRANDE RICHIESTA 

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CORPO PALESTRA UDINE DAL 12 OTTOBRE RADDOPPIA I CORSI DI PIALTES 

Ogni anno che passa cresciamo di più e anche questo inizio di stagione 2020  ha dimostrato un trend di crescita importante confermando la reputazione e il valore del marchio PALESTRA CORPO UDINE 

per questo  Palestra Corpo si conferma come il Centro Fitness per la città di Udine offrendo un servizio completo e sempre più apprezzato .

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IL METODO CORPO unico a Udine offre un esperienza di benessere ai propri clienti offrendo lezioni in piccoli gruppi rendendo l’esperienza in linea con quello che dev’essere lo standard di qualità.

Oggi CORPO PALESTRA UDINE SUD è il centro fitness con 80 lezioni a settimana suddivise il 23 discipline differenti TUTTO CON UN UNICO ABBONAMENTO. 

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LE PERSONE VANNO IN PALESTRA PER RISOLVERE UN ESIGENZA E NON PER ACQUISTARE UN ABBONAMENTO !! 

PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS UDINE LO SA MOLTO BENE QUESTO 

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Adatto alle tue esigenze questo è l’allenamento perfetto.

Abbiamo due notizie pe te: una buona e una cattiva.
 
La buona notizia è che TUTTE le attività motorie (fatte affidandoti a dei professionisti) ti aiuteranno a stare meglio quindi non aver paura di decidere, comincia e non rimandare.
 
La brutta notizia è che tutte le attività sono per definizione incomplete; se scegli la corsa o la bici non tonificherai a sufficienza gli arti superiori, se decidi di iscriverti a nuoto lo sviluppo muscolare delle gambe sarà limitato, se scegli di fare solo pesi non curerai l’aspetto organico e cardiovascolare, il tennis non è un lavoro simmetrico e necessita di un’attività di compensazione sul braccio che non impugna la racchetta e così via per molte altre attività sportive. Hanno tutte bisogno di altri allenamenti di compenso.

 

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L’allenamento perfetto costruito sul progetto Palestra Corpo inizia da quando entri nella nostra palestra a chiedere informazioni ….. Si perché da subito percepisci che qui le cose vanno in maniera diversa rispetto a quello che fanno le altre palestre di Udine e dintorni.  Quando vieni a chiedere informazioni non vogliamo parlare di noi e dei nostri servizi , ma vogliamo parlare di te e del tuo benessere , del tempo che hai a disposizione da dedicarti, del motivo che ti porta qui in  palestra CORPO CENTRO FITNESS UDINE .

Da qui iniziamo!!! Costruendo una proposta di allenamento perfetto alle tue esigenze e al tempo che hai da dedicare. Questo per noi è l’allenamento perfetto, ma non solo.

L’allenamento perfetto deve anche rispettare queste 10 semplici regole :

1. Adatto a tutti
2. Breve
3. Efficace
4. Completo
5. Disponibile all’ora e nel giorno che desideri
6. Divertente
7. Sicuro (distanziamento garantito)
8. Un programma studiato nei minimi dettagli e non un singolo allenamento
9. Eseguito con una tecnica perfetta grazie al controllo costante del Trainer
10. Motivante grazie alla continua evoluzione degli allenamenti

stiamo parlando della tua salute e del tuo benessere, e vogliamo farti vivere l’ esperienza “Corpo Palestra Udine” in maniera adeguata alle tue esigenze e no sulla base dei nostri orari o sulla vendita di un abbonamento .

non ti resta che provare prenota la tua prova gratis scrivendo a 

info@palestracorpo.com

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Cerchi  PANCAFIT a Udine ?

Palestra Corpo nuovi orari

problemi con la  schiena ? 

Palestra Corpo centro fitness professionale a Udine con il corso di Pancafit  ti mette a disposizione personale qualificato per la valutazione della tua problematica offrendoti il percorso migliore .

In 20 anni abbiamo conosciuto centinaia se non migliaia di persone con problemi di varia natura alla  schiena.

Nessuno di loro pensava  che attraverso esercizi mirati su attrezzi idonei come Pancafit avrebbe risolto i problemi di schiena dicendo addio al dolore . 

Nelle  23 discipline del calendario corsi fitness a Udine proposti per la stagione alle porte, c’è anche Fit Panca e Panca 

Dal 28 settembre Corpo palestra Udine , aggiunge nuove lezioni aprendo il corso di Panca .

Palestra Corpo centro fitness evoluto e professionale per la città di Udine e dintorni . 

4 PERCORSI SUDDIVISI IN:

23 DISCIPLINE

80 LEZIONI A SETTIMANA 

5 SALE AMPIE E CLIMATIZZATE 

1000 MQ MODERNI E CONFORTEVOLI 

UN UNICO ABBONAMENTO !!!!!!

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Non siamo venditori di abbonamento , ma ci prendiamo cura delle persone  attraverso il movimento e le aiutiamo a stare meglio .

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mal di schiena  ?

Palestra Corpo ti offre varie soluzioni per la schiena 

La pancafit di Corpo Udine  ? 

La panca di Palestra Corpo centro fitness Udine  è un’alleata preziosa per la schiena ed è un elemento multifunzionale in palestra di versatile e piacevole utilizzo .

È alla portata di tutti: che tu sia uno sportivo, una persona attiva o che vuole riavvicinarsi al movimento e che si sente un po’ “arrugginita” , troverai beneficio assicurato.

Finita la lezione ti sentirai subito meglio, leggero e rilassato.
L’orario serale poi è perfetto per apportare maggiormente i suoi effetti calmanti e distensivi.
Riposerai meglio!

E gli effetti sono anche a lungo termine: ogni volta che usi la panca infatti crei un reset posturale che rimane nel tempo.

Appoggiando la tua schiena sull’asse spaziosa riporti il corpo in una posizione simmetrica e lo stesso vale per il bacino e le gambe.

É ottima se fai un lavoro ripetitivo e unilaterale .

Ha  funzione preventiva, perché grazie alla posizione reclinata del corpo e per effetto della gravità detensioni ed allunghi la muscolatura, creando spazio tra le articolazioni.
 Eviterai tutti quei dolori da compressione e retrazione muscolare (vedi ernie ed artite) .
Schiena e ginocchia (e non solo) ti ringrazieranno .

Ma come si svolge una lezione di panca alla palestra Corpo?
Si parte da esercizi di automassaggio grazie ad attrezzi che fornirà l’insegnante e che servono ad ammorbidire e preparare i muscoli ed il corpo alle posizioni sulla panca.

La seconda parte vede un susseguirsi di esercizi sia dinamici che statici in panca, mentre l’ultima parte è dedicata alla respirazione.

Se già il solo leggerlo ti fa stare bene vieni a provarlo direttamente sulla tua pelle!
Prenota subito una lezione, c’è sempre posto per dedicarti un attimo di benessere!

Basta con la vecchia e sorpassata sala pesi , oggi le persone vogliono fare movimento e ritrovare benessere attraverso palestre evolute .

Palestra Corpo centro fitness evoluto e professionale per la città di Udine e dintorni . 

4 PERCORSI SUDDIVISI IN:

23 DISCIPLINE

80 LEZIONI A SETTIMANA 

5 SALE AMPIE E CLIMATIZZATE 

1000 MQ MODERNI E CONFORTEVOLI 

UN UNICO ABBONAMENTO !!!!!!

LA MIGLIORE STAGIONE DI SEMPRE 

 

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Non siamo venditori di abbonamento , ma ci prendiamo cura delle persone  attraverso il movimento e le aiutiamo a stare meglio .

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Cerchi  PANCAFIT a Udine ?

Palestra Corpo corsi di gruppo

MAL DI SCHIENA ? 

Palestra Corpo centro fitness professionale a Udine ti mette a disposizione personale qualificato per la valutazione della tua problematica offrendoti il percorso migliore .

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Nelle  23 discipline del calendario corsi fitness a Udine proposti per la stagione alle porte, c’è anche Fit Panca e Panca 

Corso Fit Panca e Panca, ideali per chi soffre di mal di schiena e non solo .  Tutti i  martedì e giovedì scopri gli orari della nuova stagione 2020/21 . clicca qui  .

Basta con la vecchia e sorpassata sala pesi , oggi le persone vogliono fare movimento e ritrovare benessere attraverso palestre evolute .

Palestra Corpo centro fitness evoluto e professionale per la città di Udine e dintorni . 

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Non siamo venditori di abbonamento , ma ci prendiamo cura delle persone  attraverso il movimento e le aiutiamo a stare meglio .

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