SEI TU A DECIDERE SE VUOI STARE BENE OPPURE NO ! LE PERSONE CHE NON SONO MAI ANDATE IN PALESTRA SI IMMAGINANO QUESTI LUOGHI FATTI PER I FANATICI DEL ASPETTO FISICO E DEI MUSCOLI . LA FILOSOFIA DI PALESTRA CORPO UDINE IN REALTA’ SI RIVOLGE ALLE PERSONE CHE ATTRAVERSO IL MOVIMENTO RICERCANO BENESSERE E NON…
l Natale si sta avvicinando e mentre siamo indaffarati a cercare regali per tutti e… il locale per il Cenone, inizia il periodo delle abbuffate, dei brindisi con amici e colleghi e soprattutto è il momento di alcuni dolci che… solo in questo mese ci concediamo! Che cosa c’è di male? Nulla tranne quei… chiletti di troppo che di solito ci…
Corpo Palestra Udine insegna l’esercizio fisico continuativo perché ha come risultato una profonda sensazione di benessere. Ma cosa succede se si smette di fare attività fisica e di allenarsi con regolarità? La risposta non è semplice, e anzi è pure allarmante, partendo da un principio: il declino delle condizioni fisiche è più veloce ed evidente quanto più…
LE PERSONE RESTANO STUPITE MERAVIGLIATE ESCLAMANO WOOW !! A UDINE IL METODO CORPO CENTRO FITNESS FATTO DA VENTUNO DISCIPLINE, SETTANTACINQUE LEZIONI A SETTIMANA, UN ABBONAMENTO UNICO, LE VERIFICHE TECNICHE PERIODICHE , L’ASSISTENTE ALLA CLIENTELA , LA APP AGGIORNATA IN TEMPO REALE PER PRENOTARE E DISDIRE LE LEZIONI E POSSIAMO ANDARE AVANTI MEZZ’ORA AD ELENCARE SERVIZI…
La PALESTRA può sembrare un’attività semplice, ma per essere certi di non recare alcun danno al corpo e godere a pieno dei benefici dell’attività fisica , è bene imparare ad allenarsi correttamente. Per questo motivo oggi desideriamo offrirti alcuni consigli per fare una scelta consapevole dentro ad un calendari corsi fornitissimo di discipline ed orari…
I benefici dell’allenamento mattutino Se il buongiorno si vede dal mattino, fare sport migliora la giornata Allenamento mattutino a digiuno Fare sport al mattino a stomaco vuoto (al massimo un bicchier d’acqua) è un toccasana sia per chi ha come obiettivo quello di ridurre la massa grassa sia per chi ha fini prestativi. Per non…