Chiara Pasqualini riconosciuta come una delle migliori insegnanti di Tessuti Aerei o Danza aerea nella città di Udine e dintorni, ha conseguito il gradino più alto del podio gareggiando ad un concorso indetto da Aerial physique , leader Mondiale dell’industria danza aerea con sede a Los Angeles con partecipanti provenienti da tutto il mondo ….

LA TUA PALESTRA TI DA 23 DISCIPLINE DIFFERENTI IN UN UNICO ABBONAMENTO?La tua palestra ti offre 80 lezioni a settimana ? Se cerchi corsi fitness a Udine , Palestra Corpo è il centro fitness Udine che ti offre con un unico abbonamento  23 discipline differenti e 80 lezioni a settimana, e tu sei libero di…

CONSIGLIO NUMERO 1 PER DIMAGRIRE DEVI CREARE UN DEFICIT CALORICO MI DISPIACE DIRLO MA NON CI SONO ALTERNATIVE. In parole semplici l’organismo, per dimagrire, deve scomporre le molecole complesse, come il grasso, in molecole più semplici, calore ed energia. Per farlo deve aver subito un DEFICIT CALORICO ! Altrimenti non ne ha motivo. Per dimagrire il…

Come riprendere ad allenarsi ? I consigli del Dr. Seno Giacomo  Sappiamo bene come l’attività fisica sia importante per il benessere e la salute. È stato dimostrato che l’esercizio fisico regolare riduce efficacemente il rischio di malattie del sistema cardiovascolare, riduce il rischio di sindrome metabolica e diabete di tipo 2, aumenta la densità minerale…

Un allenamento completo.  Palestra Corpo Udine ha ideato questo innovativo metodo di allenamento . Rieducazione fisica , lo dice la parola stessa , rieducare il fisico al movimento . Se non ti stai allenando  , oppure non ti sei mai allenato , iniziare è sempre complicato . Una bella sfida da affrontare , non solo…

Una passione diventata lavoro. Per chi non mi conosce sono Chiara  lavoro presso Palestra Corpo Udine insegno tessuti aerei.  Qui voglio raccontarti come una passione possa diventare un lavoro. Il circo è la casa dell’impossibile. Di quello che da bambino sogni ,della magia , dell’amicizia , della fatica , della soddisfazione di essere _stra_ordinario. Per…

Per chi non mi conosce sono Max , istruttore certificato  Spinning dal 1998 .  Ho iniziato ad insegnare Spinning nel 1998 a Udine. Al tempo praticavo ciclismo su strada e per implementare gli allenamenti decisi di praticare lo Spinning . Avevo sentito parlare di questa disciplina indoor che proveniva dagli USA e avevo sentito che…

AGOSTO A UDINE PALESTRA CORPO LIBERO DI ALLENARTI QUANDO VUOI TU . Estate in città . Agosto a Udine si continua a lavorare, aperitivi, cene week end gita fuori porta e palestra. Questa la tendenza per l’estate 2020 Palestra Corpo centro fitness Udine in agosto resta aperta e mantiene tutti i corsi fitness attivi ….

Funzionale l’allenamento di Palestra Corpo Udine  In soli 50 minuti con l’allenamento funzionale  raggiungerai gli obiettivi che desideri: dimagrire e tonificare al tempo stesso. In questi giorni abbiamo incontrato tantissime persone e tutte ci hanno manifestato questa  gran voglia di riprendere  tutte le cose che ci sono state tolte in questi mesi. Proprio in questo momento c’è …

SIAMO RIMASTI CHIUSI IN CASA PER DUE MESI . ADESSO STOP BISOGNA DIMAGRIRE CON ESERCIZI MIRATI  COME FARE PER PERDERE I CHILI MESSI SU IN QUESTI MESI DI CHIUSURA IN CASA  Finalmente sei libero !! dopo mesi obbligato in casa , ti stai buttando alle spalle questa brutta storia . Ma causa vita sedentaria adesso…

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