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HomePosts Tagged "AFA UDINE"
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Tag: AFA UDINE

Palestre della salute a Udine: CORPO Centro Fitness di Pradamano, percorsi AFA e benessere con staff qualificato
Giugno 10, 2026
DisciplineNews

Da Centro AFA a Palestra della Salute: cosa cambia alla CORPO da settembre.

Cosa sono le Palestre della Salute e perché se ne parla a Udine.

Quando si cerca “palestre della salute Udine” si cerca, in realtà, qualcosa di preciso: un luogo dove muoversi non è solo allenamento, ma parte di un percorso di benessere seguito da professionisti. In Friuli Venezia Giulia il modello “Palestra della Salute” nasce proprio per questo — collegare l’attività fisica al sistema sanitario, così che medici e specialisti possano indirizzare le persone verso strutture qualificate.

A Pradamano, a pochi minuti da Udine, CORPO Centro Fitness sta percorrendo esattamente questa strada: l’evoluzione da centro attivo nell’Attività Fisica Adattata (AFA) verso il modello di Palestra della Salute regionale.

Dall’AFA alla Palestra della Salute: un percorso, non un’etichetta.

È importante essere chiari, perché AFA e Palestra della Salute sono due cose distinte.

L’AFA è l’attività fisica adattata a persone con condizioni croniche stabilizzate: si lavora in sicurezza, con esercizi calibrati, per migliorare mobilità, forza ed equilibrio. CORPO opera già oggi secondo questa logica, con uno staff che non improvvisa.

La Palestra della Salute è il passo successivo nel sistema FVG: un riconoscimento che qualifica la struttura come riferimento per medici di base e specialisti. CORPO ha avviato questo percorso e sta completando i requisiti previsti. È una transizione in corso — ed è proprio questa direzione a fare la differenza per chi cerca, oggi, un ambiente serio dove prendersi cura di sé.

Perché CORPO è già pronto per questo modello.

La forza di una palestra della salute non sta nelle macchine, ma nelle persone che le fanno funzionare. A CORPO lavorano fisioterapisti, kinesiologi e laureati in scienze motorie: figure che sanno leggere un quadro clinico e costruire un programma su misura.

A questo si aggiunge una struttura pensata per il movimento di qualità: cinque studi, oltre 26 discipline e più di 400 lezioni al mese, con percorsi adatti soprattutto a chi cerca benessere e salute più che performance. Per molte persone tra i 30 e i 70 anni, è esattamente il tipo di ambiente che cercavano.

Le novità da settembre.

Da settembre il percorso verso il modello Palestra della Salute si traduce in proposte concrete:

  • consolidamento dei percorsi di Attività Fisica Adattata, pensati per chi arriva su indicazione del proprio medico;
  • programmi dedicati al benessere della fascia 30–70 anni, con valutazione iniziale e monitoraggio nel tempo;
  • continuità tra il lavoro in palestra e le indicazioni dei professionisti della salute del territorio.

L’obiettivo è semplice: rendere CORPO il punto di riferimento, nell’area di Udine, per chi vuole muoversi bene e in sicurezza.

Vuoi capire se è il percorso giusto per te?

Se cerchi a Udine una palestra che metta la salute al centro — e non solo l’allenamento — ti aspettiamo per una valutazione iniziale senza impegno. Il nostro staff ti aiuterà a capire da dove partire.

📍 Via Nazionale 56/9, Pradamano (UD) · palestracorpo.com

📍 Via Nazionale 56/9 – Pradamano (Udine) 🌐 palestracorpo.com


Regione FVG – Rete regionale delle palestre della salute

ASUFC – Palestre della salute (la tua azienda sanitaria di riferimento, Udine)

Corsi AFA a Udine 


Iscrizioni palestra 2026/27 — CORPO Pradamano: boom di richieste in 48 ore


Colesterolo alto e attività fisica: come il movimento pulisce le arterie (spiegato senza termini medici)

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Aprile 8, 2023
BENESSEREConsigliDisciplinePOSTURALE

Attività fisica adattata per la terza età: come mantenere la salute e la vitalità dopo i 60 anni.

Attività fisica adattata per la terza età: come mantenersi in forma oltre i 70 anni con l’aiuto di professionisti qualificati.

Scopri il programma AFA e i corsi offerti dalla Palestra Corpo Centro Fitness a Udine.

https://www.palestracorpo.com/wp/wp-content/uploads/2023/04/AFA-FIBRIOM.mp4

Mantenere uno stile di vita attivo è importante a tutte le età, ma diventa ancora più importante man mano che invecchiamo. Per le persone anziane, l’attività fisica può aiutare a mantenere la salute e la qualità della vita. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni che devono essere prese per garantire la sicurezza e l’efficacia dell’esercizio.

Il Centro coordinamento attività fisica adattata (AFA)

è un progetto che si occupa di fornire attività fisica specifica per patologia a persone in età adulta, con patologie croniche stabilizzate o in condizioni di rischio. Il programma prevede un colloquio e una valutazione motoria da parte del personale dedicato (fisioterapiste), al termine del quale si accede alle attività motorie di gruppo nelle strutture pubbliche o private aderenti al progetto di Attività fisica adattata.

La partecipazione alle attività AFA è altamente consigliata per gli ower 70.

che desiderano rimanere attivi e in forma. Sotto la guida di personale esperto, gli anziani possono migliorare il loro stato fisico generale, come il tono muscolare, i movimenti articolari e la resistenza alla fatica. Inoltre, l’attività fisica adattata può aiutare a contenere la progressione di alcune patologie invalidanti e consentire il miglioramento della qualità della vita.

Se sei un ower 70  interessato alle attività AFA, puoi partecipare ai corsi proposti dalla palestra Corpo Centro Fitness a Udine.

La palestra è convenzionata con il Centro coordinamento attività fisica adattata e propone i corsi AFA lunedì e mercoledì la mattina alle ore 9.30 o il pomeriggio DEL LUNEDì E MERCOLEDì alle ore 17.00.

La partecipazione alle attività AFA è adatta alle persone che sono autonome nella deambulazione anche con ausilio e in grado di raggiungere la palestra autonomamente o con il supporto familiare.

Inoltre, è importante sottolineare che il programma AFA è specifico per patologia, come la fibromialgia.

Si tratta di una serie di esercizi fisici ben definiti, che possono aiutare a migliorare la salute e la qualità della vita dei fibromialgici e tutte le patologie del rachide.

In conclusione, l’attività fisica adattata è un’ottima opzione per gli ower 70 che desiderano rimanere attivi e in forma.

Il progetto AFA fornisce un’opportunità per partecipare a attività fisiche specifiche per patologia sotto la guida di personale esperto.

Se sei interessato a partecipare alle attività AFA, contatta la palestra Corpo Centro Fitness a Udine per maggiori informazioni sui corsi AFA.

AFA ATTIVITA’ FISICA ADATTATA UDINE PALESTRA CORPO

https://www.palestracorpo.com/corpo-centro-fitness-la-migliore-palestra-per-il-fitness-a-udine/

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Giugno 16, 2020
BENESSEREPOSTURALE

A.F.A. ATTIVITA’ FISICA ADATTATA UDINE RIPARTONO I CORSI

Dal 15 giugno ripartono i CORSI AFA UDINE

AFA lunedì e mercoledì la mattina ore 9.30 o il pomeriggio ore 17.00 

IN COSA CONSISTE ?


Il programma AFA prevede un colloquio e una valutazione motoria da parte del personale dedicato

(fisioterapiste).

A seguito del quale si accede alle attività motorie di gruppo nelle strutture pubbliche o private aderenti al progetto di Attività fisica adattata.

L’attività è specifica per patologia, continuativa e di gruppo. Si tratta di una serie di esercizi fisici ben definiti.

Sotto la guida di personale esperto, che mirano a migliorare lo stato fisico generale (tono muscolare, movimenti articolari, resistenza alla fatica) e contenere la progressione di alcune patologie invalidanti e consentire il miglioramento della qualità della vita.


A CHI È DESTINATA?


A persone in età adulta, con patologie croniche stabilizzate o in condizioni di rischio.

Con capacità di collaborazione ed interazione, autonome nella deambulazione anche con ausilio, in grado di raggiungere la palestra autonomamente o con supporto familiare.

FONTE :Centro coordinamento attività fisica adattata


A UDINE PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS E’ CONVENZIONATA con  Centro coordinamento attività fisica adattata e propone i corsi AFA lunedì e mercoledì la mattina ore 9.30 o il pomeriggio ore 17.00 

per scoprire di più clicca qui 


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https://www.palestracorpo.com/tonificazione-discipline/

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Ottobre 24, 2019
BENESSEREPOSTURALE

AFA ATTIVITA’ FISICA ADATTATA UDINE PALESTRA CORPO

CORSI AFA UDINE IN COSA CONSISTE ?


Il programma AFA prevede un colloquio e una valutazione motoria da parte del personale dedicato (fisioterapiste) a seguito del quale si accede alle attività motorie di gruppo nelle strutture pubbliche o private aderenti al progetto di Attività fisica adattata.

L’attività è specifica per patologia, continuativa e di gruppo. Si tratta di una serie di esercizi fisici ben definiti, sotto la guida di personale esperto, che mirano a migliorare lo stato fisico generale (tono muscolare, movimenti articolari, resistenza alla fatica) e contenere la progressione di alcune patologie invalidanti e consentire il miglioramento della qualità della vita.


A CHI È DESTINATA?


A persone in età adulta, con patologie croniche stabilizzate o in condizioni di rischio (perimenopausa, senectus), con capacità di collaborazione ed interazione, autonome nella deambulazione anche con ausilio, in grado di raggiungere la palestra autonomamente o con supporto familiare.

FONTE :Centro coordinamento attività fisica adattata


A UDINE PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS E’ CONVENZIONATA con  Centro coordinamento attività fisica adattata e propone i corsi AFA tutti i giorni dal lunedì al giovedì , per scoprire di più clicca qui 


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