Vista la richiesta in forte crescita , Palestra Corpo Udine aggiunge nuovi orari nel calendario corsi
Lo Spinning , disciplina che si pratica su delle bike statiche a scatto fisso , guidati da un istruttore. Lo spinning si basa su tre fondamentali :
musica + tecnica = risultato cardiaco
la musica che determina la velocità della pedalata , associata alla tecnica
in sella o fuori sella , determinano il
risultato cardiaco .
Un ottimo allenamento cardiovascolare , migliora la resistenza e la potenza aerobica , tonifica glutei e gambe .
Come consumo calorico lo Spinning si guadagna il podio tra le discipline fitness , infatti risulta essere una delle discipline con maggior dispendio calorico /ora . Stiamo parlando tra le 500/800 calorie a lezione .
LO SPINNING UNA DELLE 23 DISCIPLINE DI CORPO PALESTRA UDINE TUTTO CON UN UNICO ABBONAMENTO
DAL 14 SETTEMBRE 2020 nuove lezioni di Spinning con Gianpiero De Morelli
MARTEDI’ E GIOVEDI’ ORE 19.30
Ogni anno che passa cresciamo di più e anche questo inizio STAGIONE FITNESS A UDINE ha CONFERMATO un trend di crescita importante CHE SI RIPETE DI ANNO IN ANNO confermando la reputazione e il valore del marchio CORPO PALESTRA UDINE
per questo Palestra Corpo si conferma come il Centro Fitness per la città di Udine offrendo CALENDARIO CORSI COMPLETO e sempre più apprezzato .
IL METODO CORPO unico a Udine offre un esperienza di benessere ai propri clienti offrendo lezioni in piccoli gruppi rendendo l’esperienza in linea con quello che dev’essere lo standard di qualità.
CORPO PALESTRA UDINE … ATTRAVERSO IL MOVIMENTO FAR STAR MEGLIO LE PERSONE .
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