L’esecuzione di precisi schemi di movimento attraverso funi non stabili è il fondamento dell’esercizio in sospensione di Redcord®.

 

REDCORD: cos’è e come funziona

l sistema di Redcord è diventato il leader mondiale nell’esercizio terapeutico e riabilitativo. Con 25 anni di ricerca, sviluppo e utilizzo da parte di fisioterapisti in tutto il mondo. Il sistema di Redcord® comprende oggi la più completa collezione di attrezzature per l’allenamento a sospensione.  Ci sono anche più di 90 studi di ricerca scientifica pubblicati sul sistema di sospensione Redcord® per sostenere il suo ruolo nella fisioterapia, nel fitness e nello sport.
 
 
Il sistema Redcord ti aiuta ad allenarti in modo più “intelligente”, non più duramente. Include movimenti di controllo motorio e stabilizzazione nel tuo programma di formazione. Questi esercizi richiedono un forte sforzo neuromuscolare, ma senza la necessità di un elevato carico meccanico, per aiutarti creare una stabilità e un controllo neuro-muscolare eccezionaleVengono utilizzate inoltre fasce e funi elastiche per aiutarti e guidarti durante l’esercizio. Ciò consente di concentrarsi sulla qualità e il controllo di ogni esercizio, prima di introdurre movimenti più impegnativi, resistenze più elevate e allenamento specifico per lo sport.
 
 

Quando è indicato Redcord ?

  • Gli esercizi in sospensione sono indicati per:

    • Mal di schiena
    • Dolore al collo
    • Lesione da colpo di frusta
    • Spalla dolorosa
    • Rottura della cuffia dei rotatori
    • Borsite (incluso anca o spalla)
    • Dolore al tallone / Tendine d’Achille
    • Dolori articolari (incluso ginocchio o anca)
    • Tendinite / Tendinopatia
    • Equilibrio e disfunzione della marcia
    • Parkinson
    • Sclerosi multipla
    • Malattie neuromuscolari

Tutti i benefici del Redcord

  • Attiva diversi gruppi muscolari durante un singolo esercizio
  • Migliora la coordinazione, la forza e stabilità
  • Riduce i problemi articolari e vertebrali causati da squilibri muscolari
  • Riduce considerevolmente il dolore in poco tempo

 È questo che noi chiamiamo forza funzionale.

 


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17.00-21.00

 

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Ottima palestra! La frequento da un mese e mi ha dato una più che buona impressione. L'ambiente é informale e molto corretto. Mi sono subito trovato a mio agio. Non sono per nulla facile da accontentare, ma qui mi sto trovando molto bene.  
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Non avrei mai creduto di sentirmi così bene e risolvere i miei problemi fisici frequentando questa Palestra.  
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Nadia D.G.
Semplicemente fantastici! Una palestra veramente validissima. Personale molto preparato e gentile.  
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Fantastico staff, e ancora meglio con tante discipline.  
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Palestra che oltre ai normali corsi propone anche stage didattici.  
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Euro G.
Personale competente locali puliti si può usufruire di svariati tipi di corsi con vari orari per persone più o meno allenate.  
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Ottima accoglienza, ottimi istruttori, molto attenti.  
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Claudia L.

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