L’esecuzione di precisi schemi di movimento attraverso funi non stabili è il fondamento dell’esercizio in sospensione di Redcord®.
REDCORD: cos’è e come funziona
l sistema di Redcord è diventato il leader mondiale nell’esercizio terapeutico e riabilitativo. Con 25 anni di ricerca, sviluppo e utilizzo da parte di fisioterapisti in tutto il mondo. Il sistema di Redcord® comprende oggi la più completa collezione di attrezzature per l’allenamento a sospensione. Ci sono anche più di 90 studi di ricerca scientifica pubblicati sul sistema di sospensione Redcord® per sostenere il suo ruolo nella fisioterapia, nel fitness e nello sport.
Il sistema Redcord ti aiuta ad allenarti in modo più “intelligente”, non più duramente. Include movimenti di controllo motorio e stabilizzazione nel tuo programma di formazione. Questi esercizi richiedono un forte sforzo neuromuscolare, ma senza la necessità di un elevato carico meccanico, per aiutarti a creare una stabilità e un controllo neuro-muscolare eccezionale. Vengono utilizzate inoltre fasce e funi elastiche per aiutarti e guidarti durante l’esercizio. Ciò consente di concentrarsi sulla qualità e il controllo di ogni esercizio, prima di introdurre movimenti più impegnativi, resistenze più elevate e allenamento specifico per lo sport.
Quando è indicato Redcord ?
-
Gli esercizi in sospensione sono indicati per:
- Mal di schiena
- Dolore al collo
- Lesione da colpo di frusta
- Spalla dolorosa
- Rottura della cuffia dei rotatori
- Borsite (incluso anca o spalla)
- Dolore al tallone / Tendine d’Achille
- Dolori articolari (incluso ginocchio o anca)
- Tendinite / Tendinopatia
- Equilibrio e disfunzione della marcia
- Parkinson
- Sclerosi multipla
- Malattie neuromuscolari
Tutti i benefici del Redcord
- Attiva diversi gruppi muscolari durante un singolo esercizio
- Migliora la coordinazione, la forza e stabilità
- Riduce i problemi articolari e vertebrali causati da squilibri muscolari
- Riduce considerevolmente il dolore in poco tempo
È questo che noi chiamiamo forza funzionale.
Che ne dici di venire a provare GRATIS una lezione di Redcord ? Chiama Corpo Centro Fitness e fissa subito la tua consulenza e prova gratis
orari segreteria dal lunedì al venerdì
9.00 –13.30
17.00-21.00
9.00 –13.30
17.00-21.00
Tel 0432 640061
info@palestracorpo.com
20 DISCIPLINE
65 LEZIONI A SETTIMANA
5 SALE AMPIE E CLIMATIZZATE
1000 MQ MODERNI E CONFORTEVOLI
Grazie alla App Corpo Centro Fitness .
decidi tu quale disciplina e quando allenarti.
In oltre la App Corpo Centro Fitness a Udine ti permette di prenotare o disdire i corsi fitness in tempo reale avere tutte le informazioni sul centro fitness e restare informato su tutte le novità.
Ah si poi diventi anche più bello ma non è così importante .
CORPO PALESTRA UDINE .
SEMPLICE, COMODA, FACILE E SUPERSMART 50 MINUTI !!!
Cosa dicono di noi
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE
