Le interviste per conoscere i nostri istruttori. Benvenuti nel blog Corpo Centro Fitness e i corsi fitness a Udine.

Esplore i Corsi di Fitboxe e Power Yoga al Corpo Centro Fitness.

Benvenuti nel blog Corpo Centro Fitness e i corsi fitness a Udine , dove oggi abbiamo il piacere di intervistare il nostro istruttore certificato e riconosciuto dal CONI, Poti Mirko. Scopriremo di più sulle appassionanti discipline che insegna nella nostra palestra e sul suo approccio al fitness.

Ciao, Mirko! Puoi raccontarci di più sulle tue lezioni di Fitboxe?

Certamente! Le lezioni di Fitboxe sono una delle attività più dinamiche che offriamo qui al Corpo Centro Fitness. Si tratta di un allenamento ad alta intensità che combina gli elementi della boxe con l’esercizio aerobico. È un modo divertente ed efficace per mantenersi in forma, migliorare la resistenza e liberare lo stress. Ogni mercoledì e venerdì, i nostri membri possono unirsi a me per un’ora di pugilato, calci, e movimenti coreografici energici.

Questa stagione hai introdotto il Power Yoga nel programma. Qual è la tua motivazione dietro questa scelta?

Sì, il Power Yoga è un’aggiunta entusiasmante al nostro programma. Ho deciso di introdurre questa disciplina prima di tutto perché la pratico e mi ha appassionato molto poi  perché credo che il benessere completo di mente e corpo sia fondamentale per raggiungere il massimo potenziale di fitness. Il Power Yoga combina la forza e la flessibilità attraverso sequenze fluide e respirazione consapevole. È una pratica che aiuta a migliorare l’equilibrio, la forza del core e a ridurre lo stress. È adatto a persone di tutti i livelli di fitness, ed è un ottimo complemento al calendario corsi proposto da Corpo Centro Fitness.

Come possono i nostri membri partecipare alle tue lezioni?

È molto semplice! I nostri membri possono partecipare alle lezioni di Fitboxe ogni mercoledì e venerdì, basta consultare il nostro calendario corsi fitness dentro alla App Corpo Centro Fitness e con un semplice clik prenotare il proprio posto a lezione . Per quanto riguarda il Power Yoga, le classi si tengono tutti i venerdì alle 18.30 , quindi vi invito a unirvi a noi e sperimentare i benefici di questa pratica.

Hai qualche consiglio per coloro che vogliono iniziare un percorso di fitness?

Assolutamente. Il mio consiglio principale è di iniziare lentamente e ascoltare il proprio corpo. Il fitness dovrebbe essere un’esperienza positiva, e il progresso avviene con costanza. Scegli un’attività che ti piaccia, poiché ciò renderà più probabile che la seguiate a lungo termine. Infine, non abbiate paura di chiedere consigli e supporto alla nostra segreteria che è sempre a disposizione nel consigliarvi il percorso più adatto. Siamo qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Qual è la tua parte preferita nell’essere un istruttore qui al Corpo Centro Fitness?

La mia parte preferita è vedere un Centro Fitness come la Corpo con 24 discipline differenti e più di 350 allenamenti assistiti al mese. Una cosa unica nel panorama dei corsi fitness a Udine e come i membri attraverso questo progetto possano ottenere risultati e migliorare la loro salute. Far parte di questo team formato da 20 istruttori è incredibilmente gratificante. La palestra è anche un luogo in cui le persone si riuniscono, formano legami e condividono momenti positivi, il che rende il mio lavoro ancora più speciale.

Grazie, Mirko per aver condiviso queste informazioni interessanti sulle tue lezioni e il tuo approccio al fitness. Non vediamo l’ora di partecipare alle tue lezioni di Fitboxe e Power Yoga presso il Corpo Centro Fitness!