Istruttore: ZACCOMER CRISTIAN

Eliminazione delle Tensioni Muscolari: Questo metodo offre una sensazione immediata e gratificante di benessere. Attraverso tecniche mirate, le tensioni muscolari si alleviano, portando ad una riduzione significativa del dolore in pochi minuti.

Decompressione della Colonna Vertebrale: La rilassatezza muscolare ottenuta e l’eliminazione delle retrazioni contribuiscono a ridurre le compressioni vertebrali. Questo processo permette alla colonna di scaricare le tensioni accumulate, favorendo una salute spinale ottimale.

Stabilizzazione della Postura e Tonificazione: Grazie a una serie di esercizi di tonificazione, eseguibili in totale sicurezza sulla panca, si promuove il ripristino di una postura corretta. Questo non solo migliora l’allineamento del corpo ma contribuisce anche a rafforzare e tonificare i muscoli, risultando in una postura più stabile e bilanciata.