NEGLI ULTIMI ANNI LE PALESTRE SONO PEGGIORATE ?

SI.. LE PALESTRE SONO PEGGIORATE  da un certo punto di vista, perché le possibilità di vero apprendimento, di come avvicinarsi a una disciplina di allenamento, sono praticamente svanite in molte strutture .

Fino a 10 anni fa la palestra era un posto dove ti iscrivevi e c’era l’istruttore, era sempre lì, magari era più di uno.

Riusciva a  guardava soprattutto quelli più nuovi nell’ esecuzione degli esercizi dicendo “guarda questo è meglio che lo fai in un altro modo.

Quindi nel tempo l’utente si costruiva un buon grado di autonomia e un buon livello di sicurezza, perché comunque c’era sempre un esperto a cui chiedere come fare le cose.

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Con il cambiamento del mercato ha spaccato un po’ l’ambiente in due filoni:

– un filone è la palestra low cost che costa molto molto poco ma dove francamente spesso il livello di assistenza è molto basso. 

La persona in particolare all’ inizio si sente poco seguita e poco osservata. Come soluzione per essere meglio seguiti viene proposta la formula aggiuntiva  del “personal training” che ha dei costi abbastanza importanti. “sì ma ti va via metà dello stipendio”.

– l’altro filone SONO palestre come CORPO CENTRO FITNESS  a Udine. Corpo propone allenamenti in piccoli gruppi dove ad un prezzo accessibile a tutti ma proprio tutti ,

Ci si può allenare con la presenza di un personal training il quale oltre a proporre schede di allenamento in continua evoluzione , lavora sempre a tuo fianco.

Verificare che l’esecuzione degli esercizi il carico e i recuperi  vengano sempre svolti  in maniera corretta , dedicandosi alle persone motivandole e facendole divertire mentre si allenano.

IN ENTRAMBI I CASI SI CHIAMANO PALESTRE   MA FANNO MESTIERI COMPLETAMENTE DIFFERENTI.

LE PALESTRE SONO PEGGIORATE …DECIDI TU  quanto spendere ma ricordati che stia pagando per la tua salute e il tuo benessere.

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