HIIT novità fitness Udine

LA MODA CHE FUNZIONA

“A cosa è dovuta la grande popolarità degli allenamenti H.I.I.T.?” 

PERCHE’ FUNZIONA. 

 

Questi allenamenti determinano un aumento dell’effetto EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption) cioè dopo l’esercizio il dispendio calorico non ritorna immediatamente ai livelli di riposo ma il metabolismo rimane accelerato per molte ore permettendoti di bruciare calorie anche a riposo.

Il circuito ad alta intensità è divertente e coinvolgente.

La varietà degli esercizi, l’energia del gruppo e la carica trasmessa dal Trainer fanno passare velocemente il tempo 

Nel corso dell’allenamento si susseguono molti esercizi senza LA LORO RIPETIZIONE, così accade che non vi sia la depressione tipica , lo sconforto che ti assale pensando

“OH NOO !!! QUANTE VOLTE DOVRO’ RIFARLO!?”

A questo punto puoi continuare a rimandare .. oppure decidere di cambiare marcia oggi e raggiungere i risultati che desideri ATTRAVERSO UN NUOVO MODO DI ALLENARE CORPO E MENTE.

Ora sai che è facile, sai che è veloce, sai chè è efficace, sai che è alla tua portata e sai che ti divertirai… a te la scelta!

Decidi cosa fare!

 

Palestra Corpo centro fitness riferimento per la città di Udine offre un ampia gamma di discipline fitness il tutto con un unico abbonamento.

Corpo Udine ha chiuso la sala macchine 10 anni fà perché la ritiene sorpassata. Oggi la grande tendenza è l’allenamento a corpo libero accompagnati da un professionista che oltre a proporre esercizi sempre nuovi controlla che siano eseguiti correttamente .

Sempre più persone si rivolgono al corpo libero di Palestra Corpo Udine per ritrovare benessere .

Ora sai che è facile, che è veloce, persino che è efficace,

Sai che è alla tua portata e che ti divertirai mentre ti alleni…

a te la scelta!

NOI POSSIAMO AIUTARTI A CAMBIARE LE ABITUDINI COME ABBIAMO GIA’ FATTO CON CENTINAIA DI PERSONE

METTI FINE AI DUBBI E INIZIA IL CAMBIAMENTO.

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Ti stiamo aspettando a Udine sud vicino al cinema abbiamo un parcheggio gigantesco e la tangenziale a 500 metri.

 

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PALESTRA CORPO LEADER nelle novità fitness a Udine 

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