I corsi fitness da 30 minuti di Corpo Centro Fitness.

Sei stanco di sentirti sempre fuori forma ma non hai tempo per allenarti? abbiamo la soluzione perfetta per te!

Sappiamo quanto sia difficile trovare tempo per se stessi in una giornata piena d’impegni. Ma immagina di poter trasformare la tua vita con soli 30 minuti al giorno. Sì, hai capito bene, solo mezza ora per prenderti cura di te stesso e migliorare il tuo benessere.

Alla Corpo Centro Fitness, abbiamo creato corsi fitness pensati appositamente per persone come te, che hanno un calendario fitto di appuntamenti ma non vogliono rinunciare alla propria salute. I nostri programmi sono flessibili e si adattano perfettamente alla tua routine quotidiana, rendendo l’allenamento un’attività semplice e accessibile.

Cosa aspetti? È il momento di fare il primo passo verso una vita più sana e attiva. Unisciti a noi e scopri come solo 30 minuti al giorno possono fare la differenza. La tua salute è preziosa, non perdere altro tempo!


 

 

Inizia da qui il tuo  benessere!

CORSO DI ADDOMINALI 30 MINUTI

 Un addome tonico e forte è il sogno di molti, ma spesso sembra richiedere ore di allenamento per raggiungere tale obiettivo. Tuttavia, con il corso di Addominali di 30 minuti del Corpo Centro Fitness, puoi concentrarti esclusivamente su questa area problematica e ottenere risultati visibili in breve tempo. Gli esercizi mirati e l’allenamento a circuito renderanno ogni minuto prezioso.

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CORSO STRETCHING 30 MNUTI

Lo stretching è spesso sottovalutato ma è essenziale per la salute muscolare e la mobilità. In soli 30 minuti, puoi aumentare la flessibilità, ridurre la tensione muscolare e migliorare la postura. Lo stretching è ideale per rilassarsi e migliorare il benessere generale.

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CORSO TRMIX 30 MINUTI

l TRMIX unisce elementi diversi in un allenamento intensivo, progettato per esplorare il tuo potenziale. La combinazione di TRX e attrezzi aggiuntivi promette una sessione dinamica.

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CORSO TRX 30 MINUTI

Conosciuto anche come Suspension Training o allenamento in sospensione, il TRX gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo in maniera completa.

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