Novembre 21, 2019
Sono molte le tipologie di yoga esistenti e, tra queste, c’è il Power Yoga, i cui benefici sono molteplici. Palestra Corpo Udine centro fitness per lo Yoga a Udine.
Il Power Yoga permette di allenare il corpo, traendo numerosi benefici, non solo fisici, ma anche per la psiche e lo spirito. È possibile affermare che si tratta di una versione potenziata e dinamica dello yoga classico, che giunge a noi dagli USA.
Il Power Yoga
è in grado di combattere stress, mal di schiena, depressione, ansia e molto altro ancora ristabilendo, di fatto, i ritmi psico-fisici.
Infine, il Power Yoga è utile per chi soffre di disturbi osteoarticolari, in quanto funge come attività riabilitativa.
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