Giugno 8, 2019
Corsi di Trx a Udine
TRX: GIOCA CON LA GRAVITA’ E SFRUTTA IL PESO DEL CORPO IN MANIERA COMPLETA.
La specificità del TRX è quella di far lavorare in instabilità, con le mani o i piedi che non toccano terra ma sono ancorati alle maniglie.
Questa instabilità, che si viene a creare durante i movimenti, ti permette di allenare, contestualmente alla parte del corpo maggiormente interessata, anche altri muscoli come ad esempio gli addominali, utili per darti stabilità.
Sono previsti programmi di allenamento specifici e differenziati in base al livello e alle necessità: scopri i corsi di TRX a Udine del Centro Fitness Corpo.
SI RIATTIVA IL METABOLISMO E SI BRUCIANO PRIMA I GRASSI.
A chi sono adatti i corsi di TRX ?
I corsi di TRX a Udine nel Centro Fitness Corpo, sono consigliati a tutti, uomini e donne, sportivi e non, giovani e meno, ma anche a chi ha problemi articolari o è in forte sovrappeso, perché uno dei vantaggi del lavoro in sospensione è che non stressa né legamenti né articolazioni.
CORPO CENTRO FITNESS: CORSI DI TRX A UDINE
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