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Lo Spinning è passato di moda ?

ASSOLUTAMENTE NO !! lo Spinning nel 2020 resta una delle discipline che PALESTRA UDINE CORPO CENTRO FITNESS propone tutti i giorni per soddisfare la grande richiesta .

In forma anche superati i 60 anni:

Prima fra tutte Miss Veronica Ciccone, meglio nota come MADONNA  che a 61 anni sembra ancora la material girl di un tempo. Merito del suo stile di vita e delle sue sessioni d’allenamento, in cui non manca lo spinning, come lei stessa mostra in un video su Instagram.

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Uno dei grandi vantaggi è che è un ottimo esercizio per dimagrire!

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Questo è dovuto dal fatto che, come ogni esercizio aerobico, anche lo Spinning attiva il metabolismo in modo che si consumano i grassi di riserva come fonte di energia.

Questo significa che le calorie che si bruciano sono sotto forma di grasso, e in una sessione di Spinning si possono perdere più di 700 kcalorie!

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LO SPECIALISTA DEI CORSI FITNESS 

 

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