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Continuità all’attività fisica

 


Perchè è fondamentale avere una continuità all’attività fisica


Scopri perchè è importante essere costanti nell’allenamento in palestra


CONTINUITA’ ATTIVITA’ FISICA = BENESSERE

 


Il tempo da dedicare all’attività fisica sembra sempre introvabile: per il nostro benessere dobbiamo essere in grado di trovarlo, non è difficile.

Il movimento è il fulcro di tutta l’attività fisica: attraverso il movimento del nostro corpo siamo in grado di migliorare il nostro benessere psico fisico e, mantenendoci in forma, saremo in grado di prevenire tutta una serie di patologie soprattutto a livello cardiovascolare.

Solitamente ci accorgiamo della necessità di fare attività fisica solo quando avvertiamo alcuni dolori muscolari, o quando abbiamo il fiatone salendo le scale, o quando una semplice corsetta di qualche secondo ci fa sentire reduci da una maratona.

I risultati migliori e duraturi invece si ottengono con il lavoro costante e si mantengono con la continuita’ nel tempo dell’attività fisica.

Palestra Corpo , il Centro Fitness a Pradamano, Udine, è qui per questo: per garantirti attraverso i suoi 70 corsi, le sue 5 ampie sale, ed il suo staff di personal trainer qualificati, la continuità necessaria alla tua attività fisica.

Quindi troviamo il tempo da dedicare all’attività fisica e abituiamoci ad essere costanti.

In questo modo saremo in grado di migliorare giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, il nostro benessere.

Palestra Corpo: il tuo partner per dare continuità alla tua attività fisica.


 

Cosa dicono di noi

Palestra Corpo a Udine: istruttori preparati, seguono il percorso dei clienti passo passo aiutandoli sia durante che fuori lezione. Palestra consigliata sia per la competenza che per la varietà di corsi. Addetta alla accoglienza super!  
(Recensione Google)
Donatella Z.
La Palestra Corpo è il connubio perfetto tra forma fisica e divertimento. Accoglienza, disponibilità e simpatia fanno la differenza ed un personale qualificato vi seguirà nei vari corsi presenti all'interno del Centro Fitness Corpo a Udine.  
(Recensione Google)
Andrea Z.
Palestra Corpo: palestra super, personale efficiente, professionalità di alta qualità, le sale sono ampie e luminose. La diversità di corsi in svariati orari è comodo per chi ha dei orari di lavoro stretti. Bravi bravi.  
(Recensione Google)
Maya P.
Ottima palestra! La frequento da un mese e mi ha dato una più che buona impressione. L'ambiente é informale e molto corretto. Mi sono subito trovato a mio agio. Non sono per nulla facile da accontentare, ma qui mi sto trovando molto bene.  
(Recensione Google)
Paolo M.
Non avrei mai creduto di sentirmi così bene e risolvere i miei problemi fisici frequentando questa Palestra.  
(Recensione Google)
Nadia D.G.
Semplicemente fantastici! Una palestra veramente validissima. Personale molto preparato e gentile.  
(Recensione Google)
Maddalena D.C.
Fantastico staff, e ancora meglio con tante discipline.  
(Recensione Google)
Iliana E.
Palestra che oltre ai normali corsi propone anche stage didattici.  
(Recensione Google)
Euro G.
Personale competente locali puliti si può usufruire di svariati tipi di corsi con vari orari per persone più o meno allenate.  
(Recensione Google)
Cinzia F.
Ottima accoglienza, ottimi istruttori, molto attenti.  
(Recensione Google)
Claudia L.

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