Investi sulla tua salute ti bastano 50 minuti  Pensa a queste sensazioni : sentirsi bene, pieno di energia, avere un sacco di nuove idee, stare meglio con gli altri, piu concentrato insomma stare bene e sentirsi felici. Credi di non meritartelo? Ti sembra impossibile? Ascolta bene!!! un cosiglio da Palestra Corpo Udine centro fitness che…

ALLENARSI A DIGIUNO solo se seguiti dal NUTRIZIONISTA puoi ricevere una consulenza gratuita con il Dott. Daniele Gabrovec BIOLOGO NUTRIZIONISTA  della Palestra Corpo  Il digiuno intermittente fa davvero bene alla salute e aiuta a perdere peso. Lo studio, condotto da un gruppo di ricerca dell’Università dell’Illinois a Chicago (Usa), dimostrerebbe come mangiare solo per 8 ore al giorno…

Arriva la bella stagione. Rimettersi in forma senza compromettere la salute? Alla CORPO è LA REGOLA. L’arrivo della bella stagione spinge molta gente a rimettersi in forma, tuttavia questa pratica può far commettere alcuni errori e vanificare i risultati e, addirittura, può compromettere il proprio stato di salute. E’ importante seguire queste 6 regole in ordine:…

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