Attività fisica adattata per la terza età: come mantenersi in forma oltre i 70 anni con l’aiuto di professionisti qualificati. Scopri il programma AFA e i corsi offerti dalla Palestra Corpo Centro Fitness a Udine. Mantenere uno stile di vita attivo è importante a tutte le età, ma diventa ancora più importante man mano che…
Power Yoga: Il Metodo Energetico per Rafforzare Corpo e Mente Se stai cercando un modo per migliorare la tua salute fisica e mentale, in sostanza rafforzare corpo e mente il Power Yoga potrebbe essere la risposta. In Palestra Corpo Centro Fitness, il Power Yoga è diventato uno dei corsi più popolari per coloro che cercano…
Mal di schiena: come il sistema FIT PANCA può aiutarti a liberarti dal dolore Il mal di schiena è uno dei problemi più comuni tra gli italiani, con oltre 15 milioni di persone che ne soffrono. Se sei tra coloro che hanno già avuto sintomi di lombosciatalgie o cervicalgie, sai quanto questi disturbi possano influire…
Oggi parliamo del percorso posturale della Corpo e della ginnastica posturale. Il posturale uno dei 4 percorsi della CORPO palestra Udine che si articola in diverse discipline. Scopriamo assieme quali e ricorda che prima di iniziare ti offriamo una consulenza gratis per valutare assieme eventuali patologie in atto e quale migliore percorso affrontare. …
Corsi fitness a Udine ? a Udine di palestre che fanno due tre corsi a settimana ne trovi ancora qualcuna, ma ti devi adattare ai loro orari e giornate. Invece qui stiamo parlando di un progetto che si chiama Corpo palestra centro fitness Udine capace di offrirti un esperienza unica con 260 lezioni al mese…
Tre consigli per non sbagliare palestra. Mi presento sono Max titolare di palestra Corpo Udine e dopo diversi decenni dedicati alla vendita mi sento di darti alcuni consigli che ti possono aiutare ad evitare fregature. Buona lettura! Partiamo dal problema, perché se desideri affrontare e risolvere qual’cosa che ti tormenta da tempo →sul tuo…
Le vacanze stanno per finire (o per i più fortunati dureranno ancora qualche giorno) e stiamo per iniziare una nuova stagione. Stiamo uscendo tutti da un periodo difficile, lo sappiamo bene, è una situazione che abbiamo vissuto sulla nostra pelle. Ma finalmente possiamo fare dei progetti, pianificare il nostro futuro e mettere ordine nei nostri buoni…
Corsi fitness stagione nuova alle porte. PALESTRA CORPO TUTTO PRONTO PER LA NUOVA STAGIONE 2021-2022. Arriva l’estate e come ogni anno pensiamo alle vacanze al mare o in montagna o perché no qualche bella città visto che l’Italia è piena d’arte da visitare. Noi di Palestra Corpo centro fitness Udine sud , invece pensiamo già…
Sul mondo del fitness si è abbattuto uno tsunami. È il momento più critico dagli anni ’80, da quando Jane Fonda e la sua aerobica, hanno segnato il cambiamento nel modo di intendere l’allenamento. Le palestre sono mutate, come il modo di frequentarle e viverle. Il cambiamento era nell’aria: il virus ha accelerato la…
Il team messo assieme da Palestra Corpo Udine. Una squadra di istruttori Spinning che a Udine non ha bisogno di grandi presentazioni. Professionisti che da sempre sono grandi promotori di questa disciplina, capaci di creare lezioni di spinning differenziate e altamente allenanti per tutti i livelli di utenza. De Morelli Gianpiero Da 25 anni nel…