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DAL 30 SETTEMBRE NUOVE LEZIONI IN ARRIVO FITBOXE ORE 18.00 LUNEDI’ MERCOLEDI’ SCOPRI GLI ORARI STAGIONE 2019/20 https://www.palestracorpo.com/orario-corsi-2019/ PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS UDINE VISTA LA GRANDE RICHIESTA CORPO PALESTRA UDINE DAL 30 SETTEMBRE NUOVE LEZIONI Ogni anno che passa cresciamo di più e anche questo inizio di stagione 2019 ha dimostrato un trend di crescita…
DAL 30 SETTEMBRE TRX DOPPIA LEZIONE SCOPRI GLI ORARI STAGIONE 2019/20 https://www.palestracorpo.com/orario-corsi-2019/ PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS UDINE VISTA LA GRANDE RICHIESTA CORPO PALESTRA UDINE DAL 30 SETTEMBRE DOPPIA LEZIONE DI TRX Ogni anno che passa cresciamo di più e anche questo inizio di stagione 2019 ha dimostrato un trend di crescita importante confermando la reputazione…
DAL 30 SETTEMBRE PILATES RADDOPPIA LE LEZIONI SCOPRI GLI ORARI STAGIONE 2019/20 https://www.palestracorpo.com/orario-corsi-2019/ PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS UDINE VISTA LA GRANDE RICHIESTA CORPO PALESTRA UDINE DAL 30 SETTEMBRE RADDOPPIA I CORSI DI PIALTES Ogni anno che passa cresciamo di più e anche questo inizio di stagione 2019 ha dimostrato un trend di crescita importante confermando…
PRATICARE YOGA AL CALDO IL CALDO DISTENDE MUSCOLI E TENDINI SCHIENA E ARTICOLAZIONI NON VANNO IN VACANZA “smetto di fare attività fisica e di frequentare la palestra, riprenderò poi a settembre..” Quando arriva il caldo e si avvicinano le vacanze in alcune persone scatta la molla “smetto di fare attività fisica…
Quali sono gli esercizi per risolvere il mal di schiena? Risolvi il problema del mal di schiena, in tutta sicurezza METODO REDCORD: RISULTATI RAPIDI METODO SCIENTIFICAMENTE TESTATO Dolori alla schiena, fastidi che ti rendendo così inattivo da pensare che tu non possa fare sport? Questo è un errore! Esistono tipologie di allenamento che sono…
IL METODO PILATES l Pilates mira a rafforzare i muscoli profondi del corpo, responsabili della postura. Il pilates è benefico per il corpo e per la mente e si basa su 6 principi fondamentali, che sono la chiave del successo: LA RESPIRAZIONE LA CONCENTRAZIONE IL BARICENTRO (POWERHOUSE O ZONA CENTRALE DEL CORPO) IL CONTROLLO LA FLUIDITÀ LA PRECISIONE QUALI…
Cos’è il Power Yoga? Il Power Yoga permette di allenare il corpo, traendo numerosi benefici, non solo fisici, ma anche per la psiche e lo spirito. È possibile affermare che si tratta di una versione potenziata e dinamica dello yoga classico, che giunge a noi dagli USA. Power Yoga, i benefici ben visibili Rinforza e rilassa le articolazioni Aumenta…