Siamo ormai in un’epoca in cui la tecnologia ci viene incontro e ci aiuta in tutte le piccole attività quotidiane e noi di Palestra Corpo Udine  siamo da sempre al passo con i tempi!   Da alcuni anni abbiamo deciso di utilizzare e offrire a tutti i nostri Soci la possibilità di prenotare e disdire le…

L’EVOLUZIONE DELL’ALLENAMENTO DAGLI ANNI 60 AD OGGI PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS UDINE L’allenamento pesi in palestra, come tutte le cose, nel corso degli anni, ha avuto delle evoluzioni con cambiamenti anche drastici.   Anni 60 L’allenamento moderno ha avuto inizio negli anni 60 con allenamenti che erano molto simili a quelli effettuati nel sollevamento pesi…

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