tempo di lettura 2 minuti  Prima di iniziare ci teniamo a fare un’importante premessa: palestra e alimentazione sono due elementi che regalano al nostro corpo il massimo benessere solo quando procedono a braccetto. Per prendersi cura a tuttotondo della propria persona un allenamento efficace non è sufficiente senza la giusta attenzione all’alimentazione pre workout.E quindi…

tempo di lettura 2 minuti  Subito partiamo da come si distingue il sovrappeso dall’obesità. Una persona è in sovrappeso quando il suo Indice di Massa Corporeo (IMC) è superiore a 25.L’Indice di Massa Corporea (IMC, kg/m2) è un valore di valutazione del peso corporeo e si ricava dal rapporto tra peso e altezza.Si calcola con…

LA MODA CHE FUNZIONA “A cosa è dovuta la grande popolarità degli allenamenti H.I.I.T.?” PERCHE’ FUNZIONA.    Questi allenamenti determinano un aumento dell’effetto EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption) cioè dopo l’esercizio il dispendio calorico non ritorna immediatamente ai livelli di riposo ma il metabolismo rimane accelerato per molte ore permettendoti di bruciare calorie anche a riposo….

Palestra Corpo Udine ha riaperto al 100% con tutti i suoi servizi e corsi fitness.  Novità fitness a UDINE CORPO  ha perfezionato un nuovo corso da aggiungere alla lunga lista dei corsi fitness attivi al 100% tutta l’estate. Novità in arrivo alla palestra Corpo di Pradamano Udine considerata il migliore centro fitness a Udine. Se…

TESSUTI AEREI O DANZA AEREA UDINE ? PALESTRA CORPO CENTRO FITNESS I tessuti aerei richiedono movimenti che coinvolgono l’intera muscolatura, dagli arti al tronco, sviluppandone forza, elasticità e tono. TESSUTI AEREI O DANZA AEREA si possono praticare  solo nelle palestre attrezzate , come Palestra Corpo Udine centro fitness . E’ necessario infatti avere una sala alta oltre i 6…

Corsi di Tonificazione a Udine? Palestra Corpo  Udine centro fitness DAL 05 novembre  2019 nuovi orari  martedì ore 17.30 giovedì ore 17.45  Tonificare in modo armonico il corpo e bruciare calorie sono le caratteristiche principali della lezione di TONIFICAZIONE. Questa ginnastica che tonifica la parte superiore e inferiore del corpo, con esercizi mirati e l’impiego di strumenti, come lo step o piccoli attrezzi (pesetti, elastici,…

CORPO CENTRO FITNESS SIAMO LA SOLUZIONE AI TUOI PROBLEMI E NON VENDITORI DI ABBONAMENTI PALESTRA UDINE ? QUALCUNO CREDE SIA UN PROBLEMA DI PREZZO? C’E’ CHI, INVECE CREDE SIA UN PROBLEMA DI SERVIZIO  CERCANDO A UDINE PALESTRE CON ATTREZZI NUOVI , CORSI,  THERMARIUM ECC ECC  IL TUTTO A QUATTRO SPICCIOLI AL MESE perché le persone…

Corsi di Tonificazione a Udine? Allenamento tone up! DAL 15 OTTOBRE 2019 NUOVE LEZIONI  Tonificare in modo armonico il corpo e bruciare calorie sono le caratteristiche principali della lezione di TONIFICAZIONE. Questa ginnastica che tonifica la parte superiore e inferiore del corpo, con esercizi mirati e l’impiego di strumenti, come lo step o piccoli attrezzi (pesetti, elastici, barre), risulta particolarmente piacevole e divertente, grazie anche alla…

Tessuti Aerei UDINE palestra CORPO Palestra Corpo ti presenta I tessuti aerei. I tessuti aerei (“aerial silk“) sono una disciplina stimolante e creativa sviluppata su evoluzioni coreografiche. Queste coreografie vengono eseguite a corpo libero mentre si è sospesi in aria, con l’ausilio di un lungo telo fissato al soffitto. La disciplina dei tessuti aerei è…

Ogni atleta sogna di essere seguito da un Personal Trainer, perché vuole essere il migliore, vuole vincere. Palestra Corpo presenta L’ASSISTENZA QUALIFICATA nel PERCORSO FUNZIONALE ATLETI! Ogni atleta sogna di essere seguito da un Personal Trainer, perché vuole conquistare il massimo risultato e sa che, per farlo, non bastano i suoi sacrifici in sede di allenamento, è…

Page 1 of 21 2

Corpo di Battello Massimiliano, Via Nazionale 56 33040 Pradamano, Udine | P.IVA 02786690301 | Tutti i diritti riservati © 2019 | Credits Web: Ielweb | Credits Seo: PinguyWeb